LYFE STYLE NEWS

যোগব্যায়াম(Yoga) হজমের স্বাস্থ্য উন্নত করার এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হজম জনিত সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি দূর …

গ্রীষ্মকালে, আমরা প্রায়শই AC তে আমরা আরাম খুঁজি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনার বাড়ির …

লিভার(Liver) শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, এবং শরীরকে সর্বোত্তম ভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এটি ৫০০ …

কারি পাতা(Curry Leaves), ভারতীয় খাবারের একটি প্রধান খাবার এবং এর প্রচুর ঔষধি উপকারিতাও রয়েছে যা …

ভারতে সাধারণত সানফ নামে পরিচিত মৌরি বীজ পুষ্টির এক শক্তিশালী উৎস এবং বহু শতাব্দী ধরে …

কামিন(Cumin), যা সাধারণত জিরা(Jeera) নামে পরিচিত, ভারতীয় রান্নাঘরে একটি প্রধান মশলা, এর স্বতন্ত্র সুগন্ধ এবং …

আমাদের অনেকের কাছেই ডিম(Egg) আমাদের খাদ্যতালিকায় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং ডিম না খেয়ে আমরা এমন …

তেলাপোকা(Cockroaches) কেবল এমন কীটপতঙ্গ নয় যা বেশিরভাগ লোককে ঘৃণা করে, বরং প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের …

ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময়, আমাদের খাদ্যতালিকায় বেশ কিছু পরিবর্তন আনতে হয়। অনেকের মধ্যে, আমাদের …

গ্রীষ্মের তাপ যখন আপনাকে অলস বোধ করাতে শুরু করে, তখন ঠান্ডা এবং সতেজ কিছু পান …

আপনার কি রাতে ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে? চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন। আজকাল, অনিদ্রা এবং …

ওটস(Oats) সহজ, মোটেও চটকদার নয় এবং অবশ্যই রাতারাতি ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয় না, তবুও, বিশ্বজুড়ে বিশেষজ্ঞরা …