সুস্বাস্থ্য

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন যে তাদের সমস্ত উচ্চ-ক্যালোরি যুক্ত খাবার ত্যাগ করা …

আমরা যখন মাইগ্রেনের কথা ভাবি, তখন আমরা তাৎক্ষণিক ভাবে তীব্র, কম্পনশীল মাথাব্যথা কল্পনা করি। কিন্তু …

ভারতীয় মশলা বহু শতাব্দী ধরে বিশ্বব্যাপী চিকিৎসা পদ্ধতির অংশ। চুরান, কাড়া বা ভেষজ চা আকারে …

ডায়াবেটিস(Diabetes) নিয়ন্ত্রণের অর্থ সুস্বাদু খাবার ছেড়ে দেওয়া নয় – এর অর্থ হল এমন আরও বুদ্ধির …

আমন্ড বাদাম(Almond) পুষ্টির একটি শক্তিঘর, এবং রাতারাতি ভিজিয়ে রাখলে আপনার বেশিরভাগ স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। …

পেঁয়াজ(Onion) আপনার চোখে জল আনতে পারে, তবে এটি আপনার শরীরে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও বয়ে আনে। …

আপনি কি কোষ্ঠকাঠিন্যের(Constipation) সমস্যাতে ভুগছেন? এই সাধারণ হজম সমস্যাটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে অস্বস্তিকর হতে পারে। …

এনজাইনা(Angina) হল একটি নির্দিষ্ট ধরণের বুকের ব্যথা যা হৃদরোগে রক্ত প্রবাহ কমে যাওয়ার কারণে হয়, …

আপনার কিডনি বর্জ্য পরিশোধন, তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং আপনার শরীরে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা …

কিডনিতে পাথর এবং পিত্তথলির পাথর বিশ্বের কাছে একটি সাধারণ সমস্যা। এই সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের …

পিত্ত থলিতে পাথর, বা Gallstones হল পাচক তরল শক্ত হয়ে পিত্ত থলিতে জমা হয়ে তৈরি …

অশ্বগন্ধা/Ashwagandha (উইথানিয়া সোমনিফেরা), যাকে প্রায়শই “আয়ুর্বেদিক ভেষজের রাজা” বলা হয়, তার শক্তিশালী স্ট্রেস-হ্রাসকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য …