Chhanda Basak

পরিবর্তিত জীবনধারা, মানসিক চাপ এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে, পিরিয়ডের ব্যথা(Period Pain) আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা …

আজকাল সাইনাসের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে উঠেছে, যা সকল বয়সের মানুষকেই সমস্যায় ফেলে। সাইনাস হল …

যদি আপনার কানে জমে থাকে, তাহলে আপনি আঙুল বা তুলো দিয়ে এটি অপসারণের চেষ্টা করতে …

আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায়, আমরা এমন কিছু জিনিস খাই যা সাধারণ কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য ভালো বলে …

শীত অনেক স্বাস্থ্যগত চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। এই সময় গর্ভবতী মহিলাদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত। গর্ভাবস্থায়, …

আপনার প্রস্রাব যদি হলুদ(Yellow Urine) হয়, তাহলে এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। হলুদ প্রস্রাবের একটি …

উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার আজকাল একটি ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে। জিমে যাওয়া মানুষ, ওজন কমানোর উৎসাহী মানুষ, …

ডিম প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস। তাই, মানুষ প্রায়শই তাদের খাদ্যতালিকায় এগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। ডিম নানাভাবে …

যদিও ঘরটি প্রতিদিন পরিষ্কার করা হয়, বাথরুম এবং রান্নাঘরের টাইলসের একগুঁয়ে হলুদ দাগ প্রায়শই একটি …

শিশুর জন্মের পর, বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানের সঠিক খাদ্যতালিকা সম্পর্কে সর্বদা সতর্ক থাকেন। প্রাথমিক বছরগুলিতে, একটি …

অবিরাম বাহু এবং কাঁধের ব্যথা সাধারণ ক্লান্তি বা দৈনন্দিন কাজের প্রভাবের কারণে হতে পারে। মোবাইল …

ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হতে শুরু করে। বিশেষ করে শীত …