Table of Contents
দেশি ঘি(Desi Ghee) প্রাচীনকাল থেকেই ভারতীয় খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যদিও আজকাল মানুষ ফিটনেসের কারণে এটি খাওয়া এড়িয়ে চলে, এটি একটি দ্রবণীয় চর্বি, তাই যদি সুষম খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তবে এটি ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক হতে পারে। দেশি ঘি খাওয়ার আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি আপনার ত্বকের উপর আশ্চর্যজনক প্রভাব ফেলতে পারে? এই নিবন্ধে, আমরা শিখব কিভাবে আপনি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে দেশি ঘি ব্যবহার করতে পারেন।
দেশি ঘি কেবল আপনার ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবেই কাজ করে না, এটি ত্বকের অনেক সমস্যাও দূর করতে পারে। আপনার কেবল এটি সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানতে হবে। যদি আপনার কালো দাগ থাকে বা শীতকালে আপনার ত্বক অত্যন্ত শুষ্ক মনে হয়, তাহলে জেনে নিন দেশি ঘি কীভাবে এই সমস্যাগুলির সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে।
দেশি ঘি আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করবে
আপনি প্রতি রাতে দেশি ঘি ম্যাসাজ করতে পারেন, এটিকে গভীরভাবে আর্দ্র করে এবং শুষ্কতা রোধ করতে পারেন। বিকল্প ভাবে, আপনি শতধাউত ঘৃত (খাঁটি ঘি এবং খাঁটি ঘি এর মিশ্রণ) প্রস্তুত করতে পারেন। এটি আপনার ত্বককে দৃঢ় করবে এবং এর উজ্জ্বলতা বজায় রাখবে, যা এটিকে তরুণ দেখাবে। বাজারে শতধাউত ঘৃত আপনি খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনি এটি বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন।
দেশি ঘি ডার্ক সার্কেল দূর করতে পারে
আপনি যদি ডার্ক সার্কেলের সমস্যায় ভুগেন, তাহলে দেশি ঘি এগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়ক হতে পারে। চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেল কমাতে, ত্বককে হাইড্রেটেড রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি প্রতিদিন শতধাউত ঘৃত দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করতে পারেন, অথবা চোখের নীচে দেশি ঘির সাথে সামান্য হলুদ মিশিয়ে লাগাতে পারেন। এতে মাত্র কয়েক দিনের মধ্যেই ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে।
আরও পড়ুন : শীতকালে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কীভাবে শক্তিশালী করা যায়, জানুন
নাভিতে দেশি ঘি লাগান
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার নাভিতে ২ থেকে ৩ ফোঁটা দেশি ঘি লাগান এবং আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এটি কেবল আপনার হজমশক্তি উন্নত করবে না বরং আপনার ত্বককে নরম এবং ঠোঁটকে কোমল রাখবে। আপনি সরাসরি আপনার ঠোঁটে দেশি ঘিও লাগাতে পারেন। এই প্রতিকারটি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়।
ফেসপ্যাকে দেশি ঘি
যদি আপনার ত্বক খুব শুষ্ক এবং নিস্তেজ হয়, তাহলে বেসনের সাথে সামান্য দুধ, খাঁটি দেশি ঘি এবং এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার মুখে লাগান। ধুয়ে ফেলার আগে কমপক্ষে ২০ মিনিট রেখে দিন। এই প্যাকটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করবে, আপনার ত্বককে পুষ্টি দেবে এবং এমনকি আপনার রঙ উজ্জ্বল করবে।
