যদি আপনার চুল দুর্বল হয়ে ঝরে পড়ে, তাহলে আপনার চুলের যত্নের রুটিন পরিবর্তন করা উচিত। মজবুত চুলের গোড়া খুবই জরুরি।
সবাই চায় তাদের চুল কালো ও মজবুত হোক। সুন্দর চুল সৌন্দর্যেও চারগুণ বৃদ্ধি করে। কালো ও লম্বা চুলের জন্য চুলের গোড়া মজবুত হওয়া খুবই জরুরি। কিন্তু প্রায়শই এই বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া হয় না, ফলে দুর্বলতার কারণে চুল ঝরে পড়তে শুরু করে।
চুলের শক্তি বৃদ্ধির জন্য সেরা তেল এবং এর উপকারিতা
নারকেল তেল: আপনার চুল নরম ও ঝলমলে করতে নারকেল তেলের সাথে লেবুর রস বা কারি পাতা মিশিয়ে মালিশ করুন। রাতে হালকা গরম তেল লাগিয়ে সকালে ধুয়ে ফেললে চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হয়।
ক্যাস্টর অয়েল: যদি আপনার চুল অতিরিক্ত ঝরে পড়ে, তাহলে ক্যাস্টর অয়েলের সাথে ভিটামিন E ক্যাপসুল মিশিয়ে সপ্তাহে দুবার মালিশ করুন। এই তেল চুলের গোড়াকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায়।
আরও পড়ুন : C-Peptide পরীক্ষা কি এবং এটি প্রতিটি ডায়াবেটিস রোগীর জন্য কেন অপরিহার্য?
পেঁয়াজের রস: পেঁয়াজে থাকা সালফার রক্তসঞ্চালন বাড়ায় এবং কেরাটিন উৎপাদনে সাহায্য করে। মাথায় ৩০-৪৫ মিনিট রস লাগিয়ে ধুয়ে ফেললে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা জেল মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে। এটি নারকেল তেল, দই বা ডিমের সাথে মিশিয়ে লাগালে চুলে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা জোগায় এবং চুল ভাঙা প্রতিরোধ করে।
চুলের সৌন্দর্য শুধু বাহ্যিক চিকিৎসাতেই আসে না, বরং গোড়ার শক্তির উপরও নির্ভর করে। নিয়মিত মালিশ এবং রাসায়নিকমুক্ত ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করলে চুল প্রাকৃতিকভাবে লম্বা ও ঘন হয়।
