HEALTH BENEFIT

মশলা হল ভারতীয় খাবারের মেরুদণ্ড। জিরা থেকে এলাইচি, ডাল চিনি থেকে ধনিয়া, আমাদের রান্নাঘরগুলি প্রায়শই …

কিডনিতে পাথর(kidney Stones) অত্যন্ত বেদনাদায়ক, এবং খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে সাথে, এই অবস্থা মানুষের …

দারুচিনি কেবল একটি সুগন্ধি মশলা নয় যা আপনি মিষ্টান্নে ছিটিয়ে দেন – এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার …

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন যে তাদের সমস্ত উচ্চ-ক্যালোরি যুক্ত খাবার ত্যাগ করা …

অনেকেরই ভাত-রুটির সঙ্গে একটু পেঁয়াজ না হলে জমে না। কিন্তু কথা বলতে গেলে মুখে পেঁয়াজের …

আমরা যখন মাইগ্রেনের কথা ভাবি, তখন আমরা তাৎক্ষণিক ভাবে তীব্র, কম্পনশীল মাথাব্যথা কল্পনা করি। কিন্তু …

ট্রেন, ট্রাম এবং বাসে দীর্ঘ সময় ধরে ভ্রমণের চাপের কারণে, অনেকেই ভ্রমণের সময় অসুস্থ বোধ …

রাতের শিফটে কাজ করা আপনার ক্যারিয়ার বা জীবনযাত্রার জন্য উপকারী হতে পারে, তবে এর জন্য …

ভারতীয় মশলা বহু শতাব্দী ধরে বিশ্বব্যাপী চিকিৎসা পদ্ধতির অংশ। চুরান, কাড়া বা ভেষজ চা আকারে …

ডায়াবেটিস(Diabetes) নিয়ন্ত্রণের অর্থ সুস্বাদু খাবার ছেড়ে দেওয়া নয় – এর অর্থ হল এমন আরও বুদ্ধির …

আমন্ড বাদাম(Almond) পুষ্টির একটি শক্তিঘর, এবং রাতারাতি ভিজিয়ে রাখলে আপনার বেশিরভাগ স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। …

পেঁয়াজ(Onion) আপনার চোখে জল আনতে পারে, তবে এটি আপনার শরীরে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও বয়ে আনে। …