HEALTH BENEFIT

মাইগ্রেন একটি স্নায়বিক অবস্থা যা মাথার এক অংশে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে। এর সাথে বমি …

আজকাল যখনই লোকেরা “ভালো খাওয়ার” কথা বলে, তারা সর্বদা প্রোটিনের কথা উল্লেখ করে। এটিই আপনাকে …

বাবা-মা হিসেবে, আমাদের বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, বাবা-মায়েদের তাদের …

আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত অনেক মানুষের কাছে শীতকাল জাদুকরী নয়। ঠাণ্ডা তাপমাত্রা, ব্যারোমেট্রিক চাপ কমে যাওয়া এবং …

ঠাণ্ডা শীতের মাসগুলিতে বাতাসের অনুপাতের সাথে সাথে, আমরা প্রায়শই এমন খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়ি যা …

শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা প্রতিটি ঋতুতেই অপরিহার্য। তাই দিনে কমপক্ষে ২.৫ থেকে ৩ লিটার জল পান …

শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট শীতকালে একটি সাধারণ সমস্যা। এটি কেবল মহিলাদেরই নয়, পুরুষদেরও সমস্যা করে। …

ডিম এবং পনির উভয়ই প্রোটিনের চমৎকার উৎস। কিন্তু যখন উচ্চ প্রোটিন যুক্ত খাবারের কথা আসে, …

হাইপারটেনশনকে কখনও কখনও “নীরব ঘাতক” বলা হয় কারণ এটি সাধারণত স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক বা কিডনির …

বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। সাম্প্রতিক WHO রিপোর্ট অনুসারে, 1990 থেকে 2022 সালের …

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে এবং এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকে, তবে এটি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। …

দিল্লি-এনসিআর সহ দেশের অনেক জায়গায় দূষণ বিপজ্জনক পর্যায়ে পৌঁছেছে। ধুলো, ধোঁয়া এবং বিষাক্ত কণার মধ্যে …