খারাপ কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণে শরীর হৃদরোগের ঝুঁকিতে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে লোকেরা খারাপ জীবনধারাকে নিয়ন্ত্রণ করার …
9.স্মৃতি- আমলা খেলে স্মৃতিশক্তি প্রখর হয়। এটি আপনার মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করে তোলে। আমলায় উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট …
বাটারমিল্কে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান। এটি একটি মৃদু, সতেজ এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ পানীয়। বাটারমিল্কে মশলা …
চা আমাদের দেশে অমৃত হিসাবে বিবেচিত হয়। চা পান করা সৌভাগ্যের ব্যাপার হিশাবে বিবেচিত হয়। …
পিত্তথলির পাথর, যা কোলেলিথিয়াসিস নামেও পরিচিত, আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে একটি বেদনাদায়ক প্রতিবন্ধকতা হতে পারে। বেশিরভাগ …
বছরের পর বছর ধরে, কোলেস্টেরল কমানো একটি চেষ্টা চলেই আসছে আমাদের মধ্যে। কোন খাবার এড়িয়ে …
মানুষের ইমিউন সিস্টেম হল সবচেয়ে শক্তিশালী প্রতিরক্ষা কারণ এটি আপনাকে সব ধরনের বিদেশী আক্রমণকারী যেমন …