HEALTH TIPS

শীতকালে অনেকেরই পা ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়। এমনকি মোটা মোজা পরার পরেও বা কম্বল …

ভারতীয়দের জন্য চা শুধু একটি পানীয় নয়, এটি একটি আবেগ। সকাল শুরু করা হোক বা …

শীত আসার সাথে সাথে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায়। ঠাণ্ডা বাতাস, কম আর্দ্রতা এবং গরম জলে …

দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিডিটি(Chronic Acidity) একটি সাধারণ সমস্যা যাতে অনেকেই ভোগেন। খাওয়ার পরপরই, কেউ কেউ বুকে জ্বালাপোড়া …

বারবার কিডনিতে(Kidney Stones) পাথর হলে তা ক্রমাগত ব্যথা, উদ্বেগ এবং দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। …

আমাদের বেশিরভাগ বাড়িতেই প্রায়শই এমন হয় যে আমরা বেশি পরিমাণে ভাত রান্না করে ফেলি এবং …

বেশিরভাগ মানুষই শীতকালে চা পান করতে পছন্দ করেন। সাধারণ ধারণা হলো, এটি শরীরকে গরম রাখে। …

প্রায়শই ‘শরীরের গঠন উপাদান’ হিসেবে পরিচিত প্রোটিন(Protein) আমাদের শরীরের প্রায় প্রতিটি কাজের জন্য অপরিহার্য। এটি …

শীতকালে প্রকৃতির ডাকে সাড়া দেওয়াকে সবচেয়ে ভীতিকর মুহূর্তগুলোর মধ্যে একটি হিসেবে গণ্য করা হয়, যখন …

আমন্ড বাদাম(Almonds) স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। শীতকালে মানুষ এগুলো খেতে বেশি …

শীত মৌসুমে, অনেকেরই ঘন ঘন বা ক্রমাগত মাথাব্যথা হয়। ঠাণ্ডা বাতাস, কম সূর্যালোক, রুটিনে পরিবর্তন …

শীত মৌসুম শুরু হওয়ার সাথে সাথে অনেকেই জয়েন্টে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং হাঁটতে অসুবিধা …