শীত আসার সাথে সাথে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায়। ঠাণ্ডা বাতাস, কম আর্দ্রতা এবং গরম জলে স্নান করার কারণে ত্বক শুষ্ক, টানটান এবং প্রাণহীন হয়ে পড়ে। তাই বেশিরভাগ মানুষ শুষ্কতা থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পেতে স্নানের পরপরই শরীরে তেল বা ময়েশ্চারাইজার লাগান। অনেক বাড়িতেই ছোটবেলা থেকে স্নানের পর সরিষার তেল, নারকেল তেল বা অন্য কোনো বডি অয়েল মাখার এই অভ্যাস চলে আসছে। কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে স্নানের পরপরই ত্বকে তেল মাখাটা আসলে সঠিক পদ্ধতি নাকি শুধু একটি অভ্যাস?
কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে ভেজা ত্বকে তেল লাগালে আর্দ্রতা ধরে রাখা যায়, আবার কেউ কেউ বলেন যে এটি ত্বককে চটচটে করে এবং লোমকূপ বন্ধ করে দিতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়া এবং বিউটি টিপসগুলিতে বিভিন্ন ধরনের মতামত পাওয়া যায়, যা বিভ্রান্তি আরও বাড়িয়ে তোলে। এই প্রবন্ধে চলুন বিশেষজ্ঞদের সাথে এই পদ্ধতিটি নিয়ে আলোচনা করা যাক।
বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন?
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ ইশিতা পণ্ডিত ব্যাখ্যা করেন যে শীতকালে আপনি কি ধরনের জল ব্যবহার করছেন তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেউ ঠাণ্ডা জল, কেউ হালকা গরম জল এবং কেউ খুব গরম জল পছন্দ করেন। এমন পরিস্থিতিতে গরম জলে স্নান করলে আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতা চলে যেতে পারে। এছাড়াও, কম আর্দ্রতার কারণে আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। শুষ্ক ত্বকে তেল লাগালে তা কেবল আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
স্নানের পরপরই তেল মাখা কতটা কার্যকর?
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে আপনি যদি স্নানের পর তেল মাখেন, তবে ভেজা ত্বকেই তা লাগানোর চেষ্টা করুন। তবে, আপনি যদি সারাদিন শরীরকে ময়েশ্চারাইজড রাখতে চান, তবে তেলের সাথে ময়েশ্চারাইজার মিশিয়ে লাগান।
আরও পড়ুন : আদা জল থেকে ওটমিল পুষ্টিবিদ দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিডিটি কমাতে ৫টি খাবার এবং পানীয় শেয়ার করেছেন, জানুন
More Read
যারা ঠাণ্ডা জলে স্নান করেন, তারা কীভাবে তেল মাখবেন?
কিছু লোকের শীতকালেও ঠাণ্ডা জলে স্নান করার অভ্যাস থাকে। তাই তাদের ত্বক ততটা শুষ্ক হয় না। এই ক্ষেত্রে, আপনি শরীর হালকা করে মুছে নিয়ে তেল লাগাতে পারেন। এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখবে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখবে।
শরীরের জন্য কোন তেলটি সঠিক?
ডঃ ইশিতা ব্যাখ্যা করেন যে আপনি কোন তেল ব্যবহার করছেন তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তার মতে, শরীরে লাগানোর জন্য সেরা তেল হলো নারকেল তেল। এটি ত্বককে চটচটে করে না এবং প্রচুর আর্দ্রতা প্রদান করে। বিকল্পভাবে, আপনি নারকেল তেল, সরিষার তেল এবং তিলের তেলের মিশ্রণও ব্যবহার করতে পারেন।
