Tag: Menstrual Health

মাসিকের সময় ঠান্ডা জল পান করা কি উচিত? এতে কি সত্যিই বাড়ে ব্যথা, নাকি এটি নিছক প্রচলিত ধারণা? জানুন বিশেষজ্ঞের মতামত

মাসিকের সময় খাদ্যাভ্যাসের ক্ষেত্রে অনেক সতর্কতা অবলম্বনের পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে, মহিলারা প্রায়শই ভাবেন যে এই সময়ে ঠান্ডা…