রোদে বাইরে বেরোনোর ফলে ত্বকে ট্যানিং(Skin Tanning) হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। ট্যানিংয়ের কারণে ত্বক খুব নিস্তেজ এবং প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে, দামি ফেসিয়াল বা কোনও চিকিৎসা করে ট্যানিং থেকে মুক্তি পাওয়ার দরকার নেই। আপনি কম খরচে ট্যানিং(Skin Tanning) থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তাও ঘরে পাওয়া জিনিস দিয়ে… আসুন জেনে নেওয়া যাক এর কার্যকর প্রতিকার
ট্যানিং থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়?
১. দই এবং হলুদের প্যাক
দইতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং মৃত কোষ দূর করে, অন্যদিকে হলুদ ত্বকের লালচেভাব এবং ফোলাভাব কমায়। ২ টেবিল চামচ দই, আধা চা চামচ হলুদ এবং ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। ত্বকে বা ট্যান(Skin Tanning) পরা জায়গায় লাগান এবং ১৫ মিনিটের জন্য রাখুন। তারপর সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. লেবু এবং অ্যালোভেরা জেল সিরাম
লেবুতে ভিটামিন সি থাকে যা ট্যান(Skin Tanning) এবং কালো দাগ হালকা করে, অন্যদিকে অ্যালোভেরা ত্বককে ঠান্ডা করে এবং আর্দ্রতা দেয়। ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সাথে ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এটি ১০ মিনিটের জন্য লাগান এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
আরও পড়ুন : চুলের বৃদ্ধির জন্য আমলা বা ভৃঙ্গরাজ তেল কোনটি সবচেয়ে ভালো? জানুন
৩. টমেটো এবং বেসনের স্ক্রাব
টমেটোর প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অন্যদিকে বেসন ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করে। ২ টেবিল চামচ বেসন, ১ চা চামচ টমেটোর পাল্প এবং সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। ৫ মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন, তারপর ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
More Read
৪. শসা এবং গোলাপ জলের প্যাক
শসা ত্বককে ঠান্ডা করে এবং গোলাপ জল ত্বককে সতেজ এবং টোন করে। অর্ধেক শসা কুঁচি করে তার রস বের করে তাতে ২ চা চামচ গোলাপ জল যোগ করুন। এটি একটি স্প্রে বোতলে ভরে আপনার মুখ এবং হাতে স্প্রে করুন। ফ্রিজে রাখলে আপনাকে অতিরিক্ত শীতল প্রভাব দেবে।
আরও পড়ুন : লেবু জল পান করা আপনার জন্য কতটা উপকারী এবং ক্ষতিকারক? জানুন
৫. নারকেল দুধ এবং চন্দন কাঠের মাস্ক
নারকেল দুধ ত্বককে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায়, অন্যদিকে চন্দন ট্যানিং দূর করতে এবং ত্বককে ঠান্ডা করতে সাহায্য করে। ১ চা চামচ চন্দন গুঁড়োর সাথে ২ চা চামচ নারকেল দুধ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এটি আপনার মুখে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
Disclaimer: এই নিবন্ধে উল্লিখিত পদ্ধতি এবং পরামর্শগুলি সাধারণ স্বাস্থ্য জ্ঞানের ভিত্তিতে লেখা, কোন পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। এটি অনুসরণ করার আগে একজন ডাক্তার বা সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
