শীতকালে কিছু মানুষের প্লেটলেট কমে যায়; এই লক্ষণগুলো বিপজ্জনক

শীতকাল বিভিন্নভাবে অনেক মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এই সময়ে, কিছু মানুষের শরীরে প্লেটলেটের সংখ্যা কমে যায়, যা উপেক্ষা করলে বিপজ্জনক হতে পারে। প্লেটলেট রক্তের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা আঘাতের পর রক্ত​জমাট বাঁধতে এবং অতিরিক্ত রক্তপাত প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। শরীরে প্লেটলেটের পরিমাণ কমে গেলে সামান্য আঘাতও গুরুতর হতে পারে। কখনও কখনও, প্রাথমিক লক্ষণগুলো স্পষ্টভাবে বোঝা যায় না, ফলে সময়মতো রোগ নির্ণয় করা কঠিন হয়ে পড়ে।

আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, রক্ত​সঞ্চালন এবং সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়ে, যা প্লেটলেটকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই শীতকালে প্লেটলেট সম্পর্কে তথ্য জানা এবং এর লক্ষণগুলো বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চলুন জেনে নিই, শীতকালে কেন কিছু মানুষের প্লেটলেট কমে যায় এবং এর লক্ষণগুলো কি কি।

শীতকালে শরীরে প্লেটলেট কমে যায় কেন?

আরএমএল হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের ডিরেক্টর প্রফেসর ডা. সুভাষ গিরি ব্যাখ্যা করেন যে, ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রায়শই দুর্বল হয়ে পড়ে, যা ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। এমন পরিস্থিতিতে শরীরের রক্ত​সঞ্চালন ব্যবস্থা প্রভাবিত হতে পারে এবং প্লেটলেটের সংখ্যা কমতে শুরু করে। শীতকালে মানুষ কম রোদ পায়, কম জল পান করে এবং তাদের শারীরিক কার্যকলাপও কমে যায়, যা রক্ত​সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, আগে থেকে থাকা অসুস্থতা বা চলমান ওষুধও এই সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। শিশু, বয়স্ক এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে। এছাড়াও, যারা ঘন ঘন অসুস্থ হন বা সঠিক খাদ্যাভ্যাস মেনে চলেন না, তাদেরও শীতকালে প্লেটলেট কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

কম প্লেটলেট সংখ্যার লক্ষণগুলো কি কি?

প্লেটলেটের সংখ্যা কম হলে শরীরে বেশ কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়া, মাড়ি থেকে রক্তপাত বা কারণ ছাড়াই শরীরে কালশিটে পড়া সাধারণ লক্ষণ। এমনকি সামান্য আঘাতেও যদি দীর্ঘক্ষণ রক্তপাত হয়, তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। কিছু মানুষ ক্রমাগত দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরার মতো সমস্যাও অনুভব করেন।

আরও পড়ুন : শীতকালে কোন রক্ত পরীক্ষাগুলো করা জরুরি? একজন চিকিৎসকের কাছে জানুন

নারীদের ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ঋতুস্রাবও কম প্লেটলেট সংখ্যার একটি লক্ষণ হতে পারে। যদি এই লক্ষণগুলো দ্রুত সমাধান না করা হয়, তবে পরিস্থিতি গুরুতর হতে পারে।

এটি প্রতিরোধের উপায়:

• ভারসাম্যপূর্ণ ও পুষ্টিকর খাবার খান।
• হালকা গরম জল পান করার অভ্যাস করুন।
• শীতের মাসগুলোতেও সূর্যের আলো গায়ে লাগান।
• ভাইরাল সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও ঘুম নিশ্চিত করুন।
• এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।