সুস্বাস্থ্য

লিভার(Liver) শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, এবং শরীরকে সর্বোত্তম ভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এটি ৫০০ …

কারি পাতা(Curry Leaves), ভারতীয় খাবারের একটি প্রধান খাবার এবং এর প্রচুর ঔষধি উপকারিতাও রয়েছে যা …

ভারতে সাধারণত সানফ নামে পরিচিত মৌরি বীজ পুষ্টির এক শক্তিশালী উৎস এবং বহু শতাব্দী ধরে …

কামিন(Cumin), যা সাধারণত জিরা(Jeera) নামে পরিচিত, ভারতীয় রান্নাঘরে একটি প্রধান মশলা, এর স্বতন্ত্র সুগন্ধ এবং …

থাইরয়েড(Thyroid) গ্রন্থি আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু সবচেয়ে উপেক্ষিত গ্রন্থি। এই প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থিটি আমাদের …

অন্ত্রের(Intestine) স্বাস্থ্য শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ; এটি হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, মানসিক স্বচ্ছতা …

আগে বিশ্বাস করা হত যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে রক্তে শর্করার(Blood Sugar) সমস্যা শুরু হয়। …

আজকাল, আমরা কমবেশি সকলেই ফাস্ট ফুডের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়েছি। অফিসের দুপুরের খাবার হোক বা …

ফুসফুসের ক্যান্সার(Lung Cancer) বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে আক্রমণাত্মক ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি, যা সাধারণত অনেক পরে নির্ণয় করা …

পিত্ত থলিতে থাকা পদার্থগুলি যখন তাদের দ্রাব্যতা হ্রাস পায়, তখন পিত্ত থলিতে পাথর(Gallstones) তৈরি হয়, …

আমাদের লিভার(Liver) শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা হজম, বিষমুক্তি এবং বিপাকের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, …

সাইক্লিং(Cycling) কেবল একটি মজাদার বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের চেয়ে বেশি উচ্চ-বেনিফিট ওয়ার্ক আউট যা আপনার শারীরিক এবং …