LYFE STYLE NEWS

বয়স বৃদ্ধির ফলে হাড় এবং দাঁতের সমস্যা হতে পারে, তবে প্রয়োজনীয় ভিটামিন সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য …

আজকাল, আমাদের বেশিরভাগেরই জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাস ভালো নয় যা লিভারের উপর খারাপ প্রভাব ফেলছে। এই …

লেবু খাওয়া শরীরের জন্য ভালো। অনেকেই লেবু(Lemon) খাওয়ার পরামর্শ দেন, বিশেষ করে শরীরে জলশূন্যতার সমস্যা …

হাড় মজবুত করার জন্য শরীরে ক্যালসিয়াম(Calcium) খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের হাড় দুর্বল …

অ্যাসিডিটি(Acidity) একটি সাধারণ সমস্যা যা আমাদের অনেকেই মাঝে মাঝে মোকাবেলা করি। বুকে জ্বালাপোড়া হোক বা …

ডিমকে(Egg) প্রায়শই প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে বিবেচনা করা হয়, প্রতি ডিমে প্রায় ৬ গ্রাম …

রক্তে শর্করার মাত্রা: রসুন সবচেয়ে শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলির মধ্যে একটি যা এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতার …

হ্যাঁ, ডিম vitamin D-এর অন্যতম সেরা উৎস, যদিও এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে ডিমে …

গ্রীষ্মের মরসুম শুরু হওয়ার সাথে সাথে মহিলারা ত্বকের সমস্যাগুলি বিরক্ত করতে পারেন। আপনি যদি গ্রীষ্মে …

ব্যস্ত জীবনে আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী হলো উদ্বেগ এবং অস্থিরতা। তাই অনেকেই মাথা হালকা রাখার জন্য …

সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরলের মতো রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, শরীর এবং স্বাস্থ্যের অবনতি হতে …

ডিজিটাল ডেস্ক: ফুসফুসের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য Omega-3 একটা গুরুত্ব পূর্ণ উপাদান। ওমেগা -3 ফ্যাটি …