Copyright © 2025 NEWS24-BENGALI.COM | All Rights Reserved.
পাকস্থলীর অ্যাসিডের মাত্রা কম হলে হজমশক্তি ব্যাহত হতে পারে। একইভাবে, অতিরিক্ত পেট অ্যাসিডের ক্ষেত্রে, আপনি …
হাঁটা হল ব্যায়ামের সবচেয়ে সহজ এবং সহজলভ্য ধরনগুলির মধ্যে একটি এবং এটি ক্যালোরি বার্ন সহ …
অনেকেই খালি পেটে আমন্ড বাদাম ভিজিয়ে খান। আমন্ড বাদাম ভিজিয়ে রাখা সবচেয়ে উপকারী। তবে আমন্ড …
লস্যি(LASSI) হল একটি সতেজ পানীয় যা গ্রীষ্মের ঋতুতে অনেকেই উপভোগ করেন। এখানে প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ লস্যির …
আমাদের দেশে খাবারের পর মৌরি খাওয়ার প্রচলন অনেক পুরনো। মৌরি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, …
আপনি যদি প্রাকৃতিক উপায়ে চুল মজবুত করতে চান, তাহলে সেদ্ধ চাল আপনাকে ক্যারোটিন হেয়ার ট্রিটমেন্টে …
দৌড়ানোর সময় কিছু সাধারণ ভুলও জয়েন্টে ব্যথা হয়। কখনও কখনও পেশীর উপর বর্ধিত চাপও বড় …
আপনি যদি আপনার সকাল শুরু করেন ক্যাফিনের ভারী ডোজ বা এক কাপ তাজা গরম চা …
প্রচণ্ড গরমে সতেজ খাবার খাওয়া শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ত্বককে সুস্থ ও পরিষ্কার রাখতে খুবই …
ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ (ICMR) জাতীয় পুষ্টি সংস্থার সাথে সম্প্রতি লোকেদের জন্য একটি নতুন …
জাম্পিং দড়ি বনাম দৌড়ানো: উভয় ব্যায়ামই হাড়কে শক্তিশালী করতে, পেশীকে শক্তিশালী করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর …
গ্রীষ্মের ঋতু এলেই মাথায় আসে ঠাণ্ডা জিনিসের চিন্তা। ঠাণ্ডা জল, আইসক্রিম, ঠাণ্ডা জুস- এসবই গরম …