বর্ষা প্রচণ্ড গরম থেকে স্বস্তি দেয়। মেঘলা দিনের প্রশান্তি নিয়ে। কিন্তু জল, কাদা, শুকনো কাপড়সহ নানা রোগও হয় এ মৌসুমে। এ ছাড়া এই বর্ষায় ভেজা ও আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে কিছু ছত্রাকজনিত সমস্যাও বর্ষায় আমাদের কষ্ট দিচ্ছে। শুধু তাই নয়, এই সময়ে আরও অনেক রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। যার চিকিৎসায় এমনকি ওষুধও ব্যর্থ প্রমাণিত হয়েছে। ছত্রাক সংক্রমণ তার মধ্যে একটি।
বর্ষার অন্যতম সমস্যা হলো কাপড় ভিজে যাওয়া। তাই ব্যাগে শুকনো কাপড় রাখুন। গন্তব্যে পৌঁছানোর আগে সেই ভেজা কাপড়গুলি পরিবর্তন করুন। পাশাপাশি ব্যাগে অতিরিক্ত মোজা রাখুন। এ সময় গায়ে ভেজা কাপড় শুকানো উচিত নয়। এ কারণে ছত্রাকজনিত রোগ শরীরে আক্রমণ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষাকালে আর্দ্রতা বেশি থাকে, যেখানে ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এই ব্যাকটেরিয়া যা ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটায়।
আরও পড়ুন : আপনি কি আন্ডার আর্মের দুর্গন্ধে অস্থির? সমস্যা দূর হবে এই ৫টি পদ্ধতিতে!
ছাত্রাকের সংক্রমণ যে কোনও বয়সের পুরুষ এবং মহিলাদের হতে পারে। এটি পুরো শরীরের যেকোনো অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই এবার একটু সাবধানে থাকুন। কিন্তু একবার এই সমস্যা দেখা দিলে দামি ওষুধ খেলেও রোগ সারে না। তাই আজকের প্রতিবেদনে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়ের কথা বলা হবে যা কার্যকর।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ছত্রাকের সংক্রমণ সাধারণত বৃষ্টিতে ভিজে এবং দীর্ঘক্ষণ ভেজা কাপড় পরা থাকে ছড়ায়। এমন পরিস্থিতিতে সংক্রমণ এড়াতে দিনে দুবার স্নান করা উচিত। পরিচ্ছন্ন পোশাক পরতে হবে। আপনার তোয়ালে এবং সাবান আলাদা রাখার অভ্যাস করুন। বৃষ্টিতে ভিজে গেলে সাথে সাথে স্নান করে পরিষ্কার কাপড় পরুন।
বর্ষাকালে ছত্রাকের সংক্রমণ এড়াতে দই খাওয়া যেতে পারে। আসলে, দই এবং প্রোবায়োটিকগুলিতে ভাল ব্যাকটেরিয়া থাকে। যা অনেক ছত্রাকের সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
ছত্রাক সংক্রমণ এড়াতে আপনি চা গাছের তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটিতে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আপনাকে স্বস্তি দেবে। এর জন্য টি ট্রি অয়েল এবং নারকেল বা অলিভ অয়েল আক্রান্ত স্থানে লাগাতে হবে।
আরও পড়ুন : বর্ষাকালে বাড়ে মশার সমস্যা, জেনে নিন ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা প্রতিরোধের উপায়
ছত্রাক সংক্রমণের আরেকটি কার্যকর প্রতিকার হল নারকেল তেলের ব্যবহার। নারকেল তেলে উপস্থিত অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য এই সমস্যা দূর করতে কার্যকর বলে মনে করা হয়। এটি আক্রান্ত স্থানে দিনে ৪-৫ বার লাগান। এতে সমস্যারও সমাধান হবে।
আপেল সিডার ভিনেগার সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকর বলেও বিবেচিত হয়। এটিতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এই দাগ এবং দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারে। আপনি ১ গ্লাস গরম জলে ২ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি আপনাকেও রক্ষা করবে।