ডিজিটাল ডেস্ক : লিভার, শরীরের পাওয়ার হাউস হিসাবে পরিচিত, ডিটক্সিফিকেশন, বিপাক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, একটি ক্রমবর্ধমান সাধারণ এবং নীরব হুমকি, হিসাবে পরিচিত মেদযুক্ত যকৃত রোগ, একটি প্রধান উদ্বেগ হিসাবে উঠছে। ফ্যাটি লিভার রোগ লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি জমে যা এর স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে বাধাগ্রস্ত করে।
ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, যাকে হেপাটিক স্টেটোসিসও বলা হয়, দুটি প্রধান প্রকারে ভাগ করা যেতে পারে। অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এবং নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। নাম অনুসারে, আগেরটি অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের সাথে যুক্ত, যখন পরেরটি অ্যালকোহল গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত নয় এবং প্রায়শই স্থূলতা, ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোমের মতো কারণগুলির সাথে যুক্ত।
আরও পড়ুন: প্রতিদিন দুধের সাথে কিশমিশ খান, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এই ৫টি অসাধারণ উপকার পাবেন
সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য প্রাথমিক লক্ষণ
1. অব্যক্ত ওজন বৃদ্ধি: দ্রুত এবং অব্যক্ত ওজন বৃদ্ধি, বিশেষ করে পেটের আশেপাশে, ফ্যাটি লিভার রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে। এটি প্রায়শই ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং বিপাকীয় কর্মহীনতার সাথে যুক্ত থাকে।
2. গাঢ় প্রস্রাব এবং ফ্যাকাসে মল: গাঢ় রঙের প্রস্রাব এবং ফ্যাকাসে মল হল একটি বর্জ্য পণ্য। প্রস্রাব এবং মলের রঙের এই পরিবর্তনগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়।
3. ত্বকের স্বাস্থ্যের পরিবর্তন: চর্বিযুক্ত যকৃতের রোগ ত্বকের স্বাস্থ্যের পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রকাশ করতে পারে, যার মধ্যে ত্বক এবং চোখের হলুদ হয়ে যাওয়া, ত্বকে চুলকানি এবং সহজে ঘা। এই লক্ষণগুলি যকৃতের কার্যকারিতা বিঘ্নিত হওয়ার কাড়নেও হতে পারে।
4. ইনসুলিন প্রতিরোধের দৃশ্যমান লক্ষণ: প্রিডায়াবেটিস বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো অবস্থা, উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত, ফ্যাটি লিভার রোগে অবদান রাখতে পারে। বর্ধিত তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব এবং ঝাপসা দৃষ্টিতে মনোযোগ দিন।
5. ক্লান্তি এবং দুর্বলতা: প্রথম দিকের একটি ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ রোগটি ব্যাখ্যাতীত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা। লিভারের দুর্বল ফাংশন শক্তি সঞ্চয় এবং মুক্তির ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে ক্রমাগত ক্লান্তি দেখা দেয়।
6. পেট ও পায়ে ফুলে যাওয়া: রোগটি বাড়ার সাথে সাথে তরল ধারণ ঘটতে পারে, যার ফলে পেট ফুলে যায় এবং পা ও গোড়ালি ফুলে যায়। এটি লিভারের কর্মহীনতার উন্নত পর্যায়ে নির্দেশ করে।
আরও পড়ুন: ডায়াবেটিসের জন্য লেবু কতটা উপকারী, জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত
7. পেটে অস্বস্তি: পেটের উপরের ডানদিকে অস্বস্তি বা ব্যথা চর্বি জমার কারণে একটি বর্ধিত লিভারের ইঙ্গিত হতে পারে। এই অস্বস্তি প্রাথমিকভাবে হালকা হতে পারে তবে এটি অব্যাহত থাকলে উপেক্ষা করা উচিত নয়।
8. এলিভেটেড লিভার এনজাইম: নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা অ্যালানাইন অ্যামিনোট্রান্সফেরেজ এবং অ্যাসপার্টেট অ্যামিনোট্রান্সফেরেজের মতো লিভারের এনজাইমের উচ্চ মাত্রা সনাক্ত করতে পারে। এই এনজাইমগুলি যখন লিভারের কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা স্ফীত হয় তখন রক্ত প্রবাহে লিক হয়, যা সম্ভাব্য ফ্যাটি লিভার রোগের ইঙ্গিত দেয়।
Disclaimer: এই নিবন্ধে উল্লিখিত পদ্ধতি এবং পরামর্শগুলি অনুসরণ করার আগে, একজন ডাক্তার বা সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
