Copyright © 2025 NEWS24-BENGALI.COM | All Rights Reserved.
স্ট্রেচ মার্ক কমাতে, হাইড্রেশন, ভিটামিন এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং মৃদু এক্সফোলিয়েশনের …
হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ক্যালসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ হলেও, ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালসিয়ামের সঠিক শোষণে সাহায্য করে, যা …
যখন আমাদের কানে ময়লা জমে, তখন আমরা চিন্তা না করেই কটন বাডস দিয়ে হাত নাড়িয়ে …
যখন প্রয়োজনীয় পুষ্টির কথা আসে, হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উন্নত করে এবং …
কুমড়ো গুলি আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আদর্শ ফল (হ্যাঁ, তারা একটি ফুল থেকে বৃদ্ধি …
নারকেলের জলের অনেক সুবিধা আছে, তবে এর কিছু অসুবিধাও রয়েছে। কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নারকেলের …
আমলা এমন একটি ফল যা ভিটামিন এ, সি এবং বি সমৃদ্ধ। আমলায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আমলা …
আখরোট একটি সুপারফুড যা পুষ্টিতে ভরপুর। এতে রয়েছে ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, মিনারেল …
কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যায় ভোগা মানুষের জন্য পেঁপে পাতার রস খুবই উপকারী। এটি পরিপাকতন্ত্র পরিষ্কার …
খারাপ কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণে শরীর হৃদরোগের ঝুঁকিতে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে লোকেরা খারাপ জীবনধারাকে নিয়ন্ত্রণ করার …