Table of Contents
প্রতি বছর, শীতকালে, বায়ুর গুণমান উল্লেখযোগ্য ভাবে খারাপ হয় এবং দিল্লি-এনসিআর-এর সর্বত্র ধোঁয়াশা দেখা যায়। সকাল এবং সন্ধ্যায় বায়ু আরও দূষিত হয়ে ওঠে। বায়ু দূষণ কেবল স্বল্পমেয়াদী শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে না বরং দীর্ঘমেয়াদে আপনার স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করতে পারে, যা গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ায়। যখন বায়ুর মান অত্যন্ত খারাপ হয়ে যায়, তখন অভ্যন্তরীণ বায়ুও দূষিত হয়ে ওঠে। এমন পরিস্থিতিতে, বাড়িতে বায়ু পরিশোধক স্থাপন করা হচ্ছে, যা অপরিহার্য। তবে, আপনি কিছু সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করে আপনার বাড়ির বাতাসও বিশুদ্ধ করতে পারেন।
আজকাল বায়ু দূষণ বৃদ্ধি একটি উদ্বেগের বিষয়, কারণ অনেক জায়গায় AQI স্তর ৪০০ ছাড়িয়ে গেছে, যা খুবই খারাপ বায়ু মানের মান। এই সময় শিশু এবং বয়স্কদের অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা আছে তাদেরও অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া উচিত। এয়ার পিউরিফায়ার বাতাস থেকে ক্ষতিকারক কণা, ব্যাকটেরিয়া এবং ধুলো অপসারণ করে এবং এটিকে বিশুদ্ধ করে। তবে, আপনার ঘরের বাতাস পরিষ্কার রাখার জন্য আপনি অন্যান্য পদ্ধতিও অবলম্বন করতে পারেন।
এই ইনডোর গাছগুলি লাগান
পরিষ্কার বাতাসের জন্য গাছের চেয়ে ভালো আর কি হতে পারে? আপনি আপনার বাড়িতে এমন কিছু গাছ লাগাতে পারেন যা কম রোদেও ভালোভাবে বেঁচে থাকে, তাই আপনি সহজেই ঘর এবং বারান্দায় লাগাতে পারেন। এই গাছগুলিকে প্রাকৃতিক বায়ু পরিশোধক হিসাবেও পরিচিত। আপনি রবার প্লান্ট, আইভি প্লান্টস, চাইনিজ এভারগ্রিন, দ্রাকায়েনা, অরেচ পাম, ব্যাম্বো, স্পাইডার প্লান্টস, পিস লিলিয়েস, আলোয় ভরা, এন্ড স্নেক প্লান্টস লাগাতে পারেন।
আরও পড়ুন : শীতকালীন খাবার যা পুনরায় গরম করা বিপজ্জনক, জানুন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন
পরিষ্কারের জন্য ভেজা কাপড় ব্যবহার করুন
আপনি যদি জানালা এবং দরজা পরিষ্কার করেন, তাহলে সরাসরি শুকনো ধুলো কাপড় দিয়ে করুন। অন্যথায়, ধুলোর কণা সারা ঘরে ছড়িয়ে পড়বে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে প্রবেশ করবে। পরিবর্তে, একটি ভেজা কাপড় বা ভেজা ব্রাশ ব্যবহার করুন। এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করবে এবং ধুলোবালি উড়তে বাধা দেবে।
একটি এক্সহস্ট ফ্যান ইনস্টল করুন
আপনার বাড়ির বাতাস পরিষ্কার রাখার একটি দুর্দান্ত উপায় হল একটি এক্সহস্ট ফ্যান ইনস্টল করা, বিশেষ করে রান্নাঘর এবং বাথরুমে। এটি ঘর থেকে গরম বাতাস, ধুলো কণা এবং ব্যাকটেরিয়া বের করে দেয়।
আরও পড়ুন : খাওয়ার পর যদি ঘন ঘন পেট ফুলে যায়, তাহলে এই ঘরোয়া পানীয়গুলি ব্যবহার করে দেখুন
একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
আপনি আপনার বাড়িতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন। এটি বাতাসে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, বাড়ির পরিবেশ উন্নত করে। একটি হিউমিডিফায়ার ইনস্টল করলে অ্যালার্জি, শ্বাসকষ্ট এবং ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে। আপনি আপনার গাড়ির জন্য একটি কিনতে পারেন এবং প্রয়োজন অনুসারে এটি আপনার বাড়ির আশেপাশে বিভিন্ন স্থানে রাখতে পারেন।
ভ্যাকুয়াম ক্লিনার সবচেয়ে ভালো
দূষণের সময়, ধুলো যত কম থাকবে তত ভালো। এটি করার জন্য, একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করুন। একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার এমনকি ক্ষুদ্রতম ধুলো কণাও শোষণ করে এবং কার্যকর ভাবে পোষা প্রাণীর লোম এবং খুশকি দূর করে। আপনি এটি মেঝে, কার্পেট এবং সোফা পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন।
