অবিরাম বাহু এবং কাঁধের ব্যথা সাধারণ ক্লান্তি বা দৈনন্দিন কাজের প্রভাবের কারণে হতে পারে। মোবাইল ফোন বা ল্যাপটপের দীর্ঘক্ষণ ব্যবহার, অনুপযুক্ত বসার ভঙ্গি, ভারী জিনিস তোলা বা হঠাৎ পরিশ্রম করা সাধারণ কারণ। তবে, যখন এই ব্যথা দীর্ঘ সময় ধরে পুনরাবৃত্তি হয় বা স্থায়ী হয়, তখন এটি একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। অনেকেই এটিকে উপেক্ষা করে ব্যথানাশক ওষুধের আশ্রয় নেন, যার ফলে অন্তর্নিহিত কারণটি অপ্রকাশিত থাকে।
বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে দুর্বলতাও বাহু এবং কাঁধের ব্যথাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। উপরন্তু, স্নায়ু, হাড় বা প্রদাহ সম্পর্কিত সমস্যাগুলিও অবিরাম ব্যথার কারণ হতে পারে। ব্যথা উপেক্ষা করার পরিবর্তে, এর অন্তর্নিহিত কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যাতে সময়মত এবং উপযুক্ত চিকিৎসা প্রদান করা যায়।
বাহু এবং কাঁধে ক্রমাগত ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ?
দিল্লির এইমসের অর্থোপেডিক্স বিভাগের ডাঃ ভাবুক গর্গ ব্যাখ্যা করেছেন যে বাহু এবং কাঁধে ক্রমাগত ব্যথা বিভিন্ন রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে। সার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিসে, ঘাড়ের স্নায়ুর উপর চাপের ফলে ব্যথা হতে পারে যা বাহু এবং কাঁধে ছড়িয়ে পড়ে। আর্থ্রাইটিসে, জয়েন্টগুলিতে ফোলাভাব এবং শক্ত হয়ে যাওয়া ক্রমাগত ব্যথা হতে পারে।
হিমায়িত কাঁধ কাঁধের নড়াচড়া সীমিত করে এবং তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে। অতিরিক্তভাবে, স্নায়ুর সমস্যা, ঝিনঝিন ব্যথার কারণ হতে পারে। কখনও কখনও, হৃদরোগের সমস্যাও বাম বাহু এবং কাঁধে ব্যথার কারণ হতে পারে, যা হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।
বাহু এবং কাঁধে ব্যথা ছাড়াও আর কি লক্ষণ দেখা দিতে পারে?
বাহু এবং কাঁধে ব্যথার সাথে অন্যান্য লক্ষণও থাকতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ঘাড় বা পিঠে শক্ত হওয়া, বাহুতে অসাড়তা বা ঝিনঝিন, দুর্বলতা, ফোলাভাব বা নড়াচড়ায় অসুবিধা। কিছু ক্ষেত্রে, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা বা ক্লান্তিও দেখা দিতে পারে।
যদি সমস্যাটি স্নায়ু-সম্পর্কিত হয়, তাহলে আঙ্গুলে ঝিনঝিন বৃদ্ধি পেতে পারে। প্রদাহজনিত রোগে, জয়েন্টগুলোতে লালভাব বা উষ্ণতাও লক্ষ্য করা যেতে পারে। এই লক্ষণগুলি সমস্যার তীব্রতা নির্দেশ করতে পারে।
আরও পড়ুন : কম চর্বিযুক্ত না পূর্ণ চর্বিযুক্ত দুধ: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো? জানুন
কখন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন?
যদি বাহু এবং কাঁধের ব্যথা কয়েক দিনের মধ্যে না কমে, ক্রমাগত খারাপ হতে থাকে, অথবা দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি ব্যথার সাথে অসাড়তা, দুর্বলতা, ফোলাভাব বা বুকে ব্যথা হয়, তাহলে অবিলম্বে পরীক্ষা করানো বাঞ্ছনীয়।
বারবার ব্যথানাশক ওষুধের উপর নির্ভর করা ভালো ধারণা নয়। সময়মত চিকিৎসা পরামর্শ রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে এবং গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
