সুস্বাস্থ্য

মাথাব্যথা(Headache) সবচেয়ে অসুবিধাজনক সময়ে আঘাত করতে পারে — তা সে মানসিক চাপ, জলশূন্যতা, ক্লান্তি, এমনকি …

৩ সেপ্টেম্বর, ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিওতে, অ্যানেস্থেসিওলজি এবং ইন্টারভেনশনাল পেইন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ কুনাল সুদ এই মিথ …

প্যারাসিটামলকে(Paracetamol) শিশুদের জ্বর কমাতে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত এবং নিরাপদ ওষুধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তবে, …

ভিটামিন ডি(Vitamin D), একটি চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন, হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপ সহ বিভিন্ন শরীরের কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। …

প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থে ভরপুর দুধকে দীর্ঘদিন ধরে পুষ্টির একটি শক্তি হিসেবে …

শরীরের রক্তের কোলেস্টেরল(HDL & LDL) এবং চর্বিগুলির সঠিক ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন, কারণ এগুলি অপরিহার্য স্বাস্থ্য কার্য …

পেঁয়াজ(Onion) বিশ্বব্যাপী রান্নাঘরে একটি প্রধান উপাদান, এর স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য প্রশংসিত। বিশেষ করে …

Vitamin B12 একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান হিসেবে কাজ করে, যা মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্যকে উন্নত …

আমরা প্রায়শই “স্বাস্থ্যকর” খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়ি এবং ভেবে থাকি যে এগুলি আমাদের জন্য ভালো, …

কিডনি(Kidney) শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। প্রতিদিন শরীরে প্রবেশকারী দূষণ ফিল্টার করার জন্য কিডনি দায়ী। …

ওজন হ্রাস হোক বা পেশী বৃদ্ধি, ডিম একটি প্রধান খাদ্য। কিন্তু এগুলি কি কোলেস্টেরলের মাত্রা …

আপনার লিভার(Liver) শরীরের সবচেয়ে কঠোর পরিশ্রমী অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। এটি বিষাক্ত পদার্থ ফিল্টার করে, বিপাক …