ডিজিটাল ডেস্ক : আমাদের শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলির নিজস্ব কাজ রয়েছে। অন্যান্য অঙ্গের মতো দাঁতও খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। খাদ্য হজমের প্রাথমিক কাজ শুধুমাত্র দাঁত দ্বারা সম্পন্ন হয়। আসলে, আপনি যখন খাবার খান তখন আপনার দাঁত তা চিবিয়ে খায়। এর ফলে খাবার সহজে ভেঙ্গে যায় এবং এর হজম প্রক্রিয়া শুরু হয়। ভালভাবে চিবানো খাবার হজম করার জন্য হজম সিস্টেমের উপর কোন চাপ কম পরে। যার ফলে আপনার শরীর এনার্জি পেতে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে আপনি আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যকে উপেক্ষা করতে পারবেন না।
যাইহোক, ডাক্তাররা সকালে এবং সন্ধ্যায় উভয় দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেন। বহু বছর ধরে, দাঁত পরিষ্কার করতে ছাই বা কয়লা ব্যবহার করা হত। এই প্রাকৃতিক টুথপেস্ট দাঁতকে মুক্তোর মতো পরিষ্কার ও চকচকে করে তোলে। কিন্তু আজ এই প্রাকৃতিক টুথপেস্টগুলিকে রাসায়নিক টুথপেস্ট দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা হয়েছে। কিন্তু, আপনি আজও এই টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। সুপারি পাতার সাথে পাওয়া সুপারি ব্যবহার করে ঘরেই টুথপেস্ট তৈরি করতে পারেন। আসুন আমরা আরও জানি কিভাবে আমরা দাঁত পরিষ্কারের জন্য সুপারি ব্যবহার করতে পারি।
দাঁত থেকে ময়লা অপসারণ
আপনি সুপারি ছাই দিয়ে সহজেই আপনার দাঁতের ময়লা পরিষ্কার করতে পারেন। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি দাঁতে জমে থাকা ময়লা ধীরে ধীরে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। যার কারণে দাঁত হয়ে ওঠে পরিষ্কার ও চকচকে।
আরও পড়ুন : আপনার রাতের স্কিনকেয়ারে হয়তো এই গোপন উপাদানটি নেই
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমায়
সুপারি ছাই বছরের পর বছর ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতে পারে। এটি জিহ্বায় জমে থাকা স্তর পরিষ্কার করে এবং দুর্গন্ধ দূর করে।
সুপারি দিয়ে কিভাবে ব্রাশ করবেন?
এটি ব্যবহার করতে, আগুনে সুপারি রান্না করুন। এর পর পিষে গুঁড়ো করে নিন। এই পাউডার দিয়ে আপনি প্রতিদিন আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে পারেন। মাত্র কয়েকদিন ব্যবহারের পর, আপনি আপনার দাঁতে পার্থক্য দেখতে শুরু করেন।
আরও পড়ুন : Promoting Hair Growth To Preventing Hair Loss : অ্যাভোকাডোর ৮ টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা
সুপারি ব্যবহার নিয়ে মানুষের বিভিন্ন মত রয়েছে। একদিকে, যখন প্রবীণরা এর ব্যবহারকে উপকারী বলে মনে করেন, অন্যদিকে, চিকিত্সকরা এর ব্যবহারের অনেক অসুবিধার কথা উল্লেখ করেন। বর্তমানে, প্রচুর গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে সুপারি ব্যবহারে অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এর ব্যবহার পরিহার করা উচিত।
