কিভাবে সানগ্লাস নির্বাচন করবেন: রোদে বের হওয়ার সময় আপনার চোখকে সুরক্ষিত রাখতে সানগ্লাস পরা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তীব্র সূর্যালোক চোখের ক্ষতি করতে পারে, অনেক সমস্যার সৃষ্টি করে, যেমন…
- ছানি
- পেশী ক্ষয়
- চোখ জ্বালা
- ত্বকের ক্যান্সার (চোখের চারপাশে)
সানগ্লাস চোখকে এসব সমস্যা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। কিন্তু সব সানগ্লাস এক নয়। চোখের সুরক্ষার জন্য সঠিক ধরণের সানগ্লাস বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
সানগ্লাস নির্বাচন করার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট:
1. UV সুরক্ষা: সানগ্লাস ইউভি সুরক্ষা থাকা উচিত। UV সুরক্ষা মানে সানগ্লাস সূর্য থেকে ক্ষতিকারক UV রশ্মিকে ব্লক করে। UV সুরক্ষা 99% বা 100% হওয়া উচিত।
2. লেন্সের রঙ: সানগ্লাস লেন্সের রঙ আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত। ধূসর এবং বাদামী রঙের লেন্সগুলি সবচেয়ে ভাল কারণ এই রঙগুলি চোখের প্রাকৃতিক রঙকে পরিবর্তন করে না। আপনি যদি প্রচুর সূর্যালোকের মধ্যে থাকেন তবে আপনি গাঢ় রঙের লেন্স বেছে নিতে পারেন।
3. লেন্সের আকার: সানগ্লাস লেন্সের আকার আপনার চোখের আকারের থেকে সামান্য বড় হওয়া উচিত যাতে এটি চোখকে পুরোপুরি ঢেকে রাখতে পারে।
4. ফ্রেমের আকার: সানগ্লাসের ফ্রেম যেন আপনার মুখে আরামদায়ক হয়। ফ্রেম খুব টাইট বা খুব ঢিলেঢালা হওয়া উচিত নয়।
5. স্টাইল : সানগ্লাসের স্টাইল আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে। তবে মনে রাখবেন স্টাইলিশ দেখতে হলে চোখের সুরক্ষায় আপস করবেন না।
6. একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন: সানগ্লাস কেনার আগে চোখের ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আপনার ডাক্তার আপনার চোখ পরীক্ষা করতে পারেন এবং আপনাকে সঠিক ধরনের সানগ্লাস বেছে নিতে সাহায্য করতে পারেন।
আরও পড়ুন : নরম, উজ্জ্বল ত্বক পেতে দুধ এবং ঘৃতকুমারী দিয়ে এই DIY ময়েশ্চারাইজার তৈরি করুন
এছাড়াও সানগ্লাস পরার আগে জেনে রাখুন:
- সানগ্লাস পরিষ্কার রাখুন। নোংরা সানগ্লাস আপনার চোখের ক্ষতি করতে পারে।
- গাড়িতে বা রোদে সানগ্লাস রাখবেন না। এতে সানগ্লাসের ক্ষতি হতে পারে।
- সানগ্লাস পরার পর চোখের কোন ধরনের সমস্যা হলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
সূর্যের আলো থেকে চোখকে রক্ষা করতে সানগ্লাস পরা খুবই জরুরি। সঠিক ধরনের সানগ্লাস নির্বাচন করে আপনি আপনার চোখকে অনেক সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারেন। সানগ্লাস কেনার আগে অবশ্যই চোখের ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
আরও পড়ুন : গরমে শিশুদের ছাতুর শরবত দিন, জেনে নিন এর বিস্ময়কর উপকারিতা
