শীতকালে মানুষ ফাটা পায়ের সমস্যা নিয়ে বেশি অভিযোগ করে। ফাটা গোড়ালির সমস্যার কারণে কখনও কখনও হাঁটতে অসুবিধা হয়। ফাটা পায়ের জন্য চিনাবাদাম একটি সেরা প্রতিকার। শীতকালে মানুষ চিনাবাদাম খেতে বেশি পছন্দ করে। চিনাবাদাম স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী। মানুষ চিনাবাদাম খেয়ে এর খোসা আবর্জনার স্তূপে ফেলে দেয়। খুব কম লোকই জানেন যে চিনাবাদামের খোসা পায়ের সমস্যার জন্য একটি আশীর্বাদ। এটি ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি মহৌষধ। ফাটা গোড়ালি নরম করতে এই পদ্ধতিতে চিনাবাদামের খোসা ব্যবহার করুন।
ধাপে ধাপে পদ্ধতি: চিনাবাদামের খোসার ফুট মাস্ক
আপনি চিনাবাদামের খোসা দিয়ে একটি ফুট মাস্ক তৈরি করতে পারেন এবং আপনার পায়ের সৌন্দর্য বাড়াতে পারেন। এই ফুট মাস্কটি তৈরি করা খুব সহজ। শুকনো চিনাবাদামের খোসা, মধু, নারকেল তেল এবং কাঁচা দুধ দিয়ে একটি ফুট মাস্ক তৈরি করুন। শুকনো চিনাবাদামের খোসা মিক্সারে গুঁড়ো করে নিন। তারপর, একটি বাটিতে ২ চা চামচ চিনাবাদামের খোসার গুঁড়ো নিন, এতে ১ চা চামচ মধু এবং ২ চা চামচ নারকেল তেল যোগ করে ভালোভাবে মেশান। এরপর, প্রয়োজন অনুযায়ী কাঁচা দুধ মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। আপনার ফুট মাস্ক প্রস্তুত।
আরও পড়ুন : টয়লেট সিটের চেয়ে শাওয়ার হেডে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে, যা বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে, জানুন
ফুট মাস্ক সেরা ঘরোয়া প্রতিকার, পা নরম হয়ে যাবে
এই ফুট মাস্কটি পায়ের গোড়ালির ফাটল দূর করার জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার। এই ফুট মাস্কটি লাগানোর আগে, আপনার পা ৫ থেকে ৭ মিনিটের জন্য হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। যাতে এর ধুলোবালি দূর হয়ে যায়। তারপর আপনার গোড়ালিতে ফুট মাস্কটি লাগান এবং আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এই পেস্টটি কমপক্ষে ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর, আপনার গোড়ালিতে ভ্যাসলিন বা অন্য কোনো ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং মোজা পরুন। এই মাস্কটি একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাব হিসাবে কাজ করে, যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে উন্নত করে, এটিকে নরম ও উজ্জ্বল করে তোলে।
