HEALTH TIPS
বুকে ব্যথা এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স এমন কিছু সাধারণ অবস্থা যা মানুষ কখনও কখনও অনুভব করে। …
এই গ্রীষ্মে কার্যকর ভাবে ওজন কমাতে আপনার খাদ্যতালিকায় আমলার রস যোগ করুন। তবে আপনাকে সঠিক …
আপনার ডায়েটে বেরি, সবুজ শাক, চর্বিযুক্ত মাছ, বাদাম, বীজ, গোটা শস্য, হলুদ, সবুজ চা এবং …
হিম আয়রন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ রক্তের স্বাস্থ্যের জন্য ডিম, ডার্ক চকলেট এবং বাদাম/বীজের …
এটি প্রায়ই বলা হয় যে আপনি যেভাবে আপনার দিন শুরু করেন তা পুরো দিনের জন্য …
এই প্রবন্ধে ওজন কমানোর জন্য গরম ও ঠাণ্ডা জলের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। গরম …
উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার কীভাবে আপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে তা জানুন। আরও ভাল মানসিক …
অ্যাভোকাডো এবং গ্রিন টি থেকে চর্বিযুক্ত মাছ, শীর্ষ ১০ টি খাবার সম্পর্কে জানুন যা ফ্যাটি …
গবেষণা দেখায় যে শরীরের চর্বি অতিরিক্ত পরিমাণে ইউরিক অ্যাসিড সঞ্চয় করে, যার ফলে ইউরিক অ্যাসিডের …
দিল্লির ডিজাস্টার ম্যানেজমেন্ট অথোরিটি তাপপ্রবাহের প্রভাব কমাতে এবং হিট স্ট্রোকের কারণে গুরুতর অসুস্থতা বা মৃত্যু …
উচ্চ মাত্রার খারাপ কোলেস্টেরল বা কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন থাকলে হৃদরোগ বা স্ট্রোক হতে পারে। তাই …
গর্ভাবস্থায় নারীদের ওজন অনেক বেড়ে যায়। প্রসবের পরেও এই মেদ কমে না। এমন পরিস্থিতিতে গর্ভাবস্থার …