ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করার সময়, অনেকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন এবং পরিষ্কার করার দিকে মনোযোগ দেন, কিন্তু টোনিংয়ের ধাপটি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়। তবে, সুস্থ ত্বক বজায় রাখার জন্য এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। মুখ ডাবল ক্লিনজিং করার পর, একটি টোনার খোলা লোমকূপ টাইট করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে সতেজ অনুভব করায়। বাজারে উপলব্ধ টোনারগুলিতে প্রায়শই কৃত্রিম সুগন্ধি, অ্যালকোহল এবং রাসায়নিক রঞ্জকের মতো অনেক রাসায়নিক থাকে। এই কারণেই কিছু লোকের ত্বকে অ্যালার্জি হয়। আপনি বাড়িতেই কিছু টোনার তৈরি করতে পারেন যা সাশ্রয়ীও বটে।
ত্বককে সুস্থ রাখার জন্য প্রাকৃতিক উপাদানগুলোকে সেরা বলে মনে করা হয় কারণ এগুলো যেকোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। এই কারণেই এখন অনেক ভেষজ ব্র্যান্ড জনপ্রিয় হচ্ছে, কিন্তু তারাও কখনও কখনও পণ্যের মেয়াদ বাড়াতে বা পণ্যটিকে আরও আকর্ষণীয় করতে রাসায়নিক ব্যবহার করে। তাই, চলুন জেনে নিই কীভাবে বাড়িতে প্রাকৃতিক টোনার তৈরি করা যায়।
গোলাপ জল সেরা
প্রাকৃতিক টোনারের কথা বলতে গেলে, গোলাপ জলই সেরা, কিন্তু বাজার থেকে কেনার পরিবর্তে আপনি এই টোনারটি বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন। এর জন্য, দেশি গোলাপের তাজা পাপড়ি নিন এবং সেগুলো ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনার সামান্য পাতিত জল লাগবে, ঠিক ততটুকুই যা দিয়ে গোলাপের পাপড়িগুলো ডুবে যায়। পাপড়ির রঙ পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত উভয় উপাদান ভালোভাবে ফুটিয়ে নিন। এটি ছেঁকে একটি বোতলে ভরে নিন। একটি তুলোর বলের সাহায্যে মুখে লাগান বা স্প্রে করুন।
গ্রিন টি ফেস টোনার
গ্রিন টিও ত্বকের জন্য খুব ভালো, কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এটি আপনার ত্বককে পরিষ্কার করে এবং সুরক্ষা দেয়, ত্বককে উজ্জ্বল ও মসৃণ করে তোলে। এটি চোখের চারপাশের কালো দাগ, ব্রণ এবং ফোলাভাবও কমায়। গ্রিন টি টোনার তৈরি করতে, একটি গ্রিন টি ব্যাগ বা এক টেবিল চামচ শুকনো গ্রিন টি এক কাপ জলে ফুটিয়ে নিন। জল ভালোভাবে রঙ শোষণ করে নিলে, এটি ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ঠাণ্ডা হতে দিন। তারপর, এটি একটি স্প্রে বোতলে ঢেলে ব্যবহার করুন।
অ্যালোভেরা টোনার তৈরি করুন
যদি আপনার ত্বক শুষ্ক হয়, তবে আপনি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে অ্যালোভেরা টোনার ব্যবহার করতে পারেন। এটি শুষ্ক, সংবেদনশীল এবং চুলকানিযুক্ত ত্বককে প্রশান্তি দেয় এবং লালচে ভাবও কমায়। এই টোনারটি তৈরি করতে, এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিয়ে এক কাপ জলে মিশিয়ে ভালো করে নাড়ুন। প্রতিটি ব্যবহারের আগে বোতলটি ভালো করে ঝাঁকিয়ে নিন। আপনি তাজা অ্যালোভেরা জেল বেটে একটি কাপড়ের সাহায্যে ছেঁকে নিয়ে অল্প জলের সাথে মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন।
More Read
আরও পড়ুন : একটি ডিম নাকি ১০০ গ্রাম সয়াবিন…কোনটিতে বেশি প্রোটিন আছে? উপকারিতাগুলো সম্পর্কেও জানুন…
শসা এবং উইচ হ্যাজেল টোনার
প্রাকৃতিক টোনারের ক্ষেত্রে, উইচ হ্যাজেল এবং শসার টোনার চমৎকার কাজ করে। এটি আপনার ত্বককে সতেজ রাখে এবং অনেক উপকারিতা প্রদান করে। এর জন্য, খোসাসহ এক চতুর্থাংশ শসা, দেড় টেবিল চামচ উইচ হ্যাজেল এবং এক টেবিল চামচ ডিস্টিলড ওয়াটার (বা ডিস্টিলড ওয়াটার না থাকলে ফোটানো জল) নিন। তারপর, সমস্ত উপকরণ একসাথে ব্লেন্ড করে মুখে লাগানোর আগে মিশ্রণটি ছেঁকে নিন। হেলথলাইন অনুসারে, উইচ হ্যাজেল ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহ কমায়। এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও ভালো বলে মনে করা হয়।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ টোনার তৈরি করুন
ভিটামিন সি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী কারণ এটি কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে। এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে কমলার খোসা, ১ কাপ জল, দুই টেবিল চামচ গোলাপ জল এবং একটি ভিটামিন E ক্যাপসুল। প্রথমে, কমলার খোসাগুলো অল্প আঁচে জলে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ধরে ফোটান। জল অর্ধেক হয়ে গেলে আঁচ বন্ধ করে দিন এবং ঠাণ্ডা হলে গোলাপ জল ও ভিটামিন E ক্যাপসুলটি মিশিয়ে দিন।
