HEALTH TIPS

দেশের অনেক জায়গায় দূষণের মাত্রা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। মানুষের মধ্যে দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ …

ডিম এবং পনির উভয়ই প্রোটিনের চমৎকার উৎস। কিন্তু যখন উচ্চ প্রোটিন যুক্ত খাবারের কথা আসে, …

আজকাল, আমরা মানুষকে আরও অলস দেখতে পাই। আমরা সবসময় কিছু লোককে বলতে শুনি যে তারা …

আমরা আমাদের হাত ও পায়ে ঝিনঝিন করাকে স্বাভাবিক বলে মনে করি এবং এই পরিবর্তনের দিকে …

হাইপারটেনশনকে কখনও কখনও “নীরব ঘাতক” বলা হয় কারণ এটি সাধারণত স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক বা কিডনির …

আয়ুর্বেদ এবং ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা জগতে কয়েক দশক ধরে ভেষজ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বহু প্রাচীন …

প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে, দুধকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের ভিত্তি হিসেবে, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন সমৃদ্ধ …

ওটস সবচেয়ে পুষ্টিকর শস্যের মধ্যে স্থান পায় এবং ব্রেকফাস্ট থেকে শুরু করে দুপুরের খাবার পর্যন্ত …

আপনি কি লম্বা, কালো এবং শক্তিশালী চুল চান? আজকাল, মানুষের খাদ্যাভ্যাস এতটাই খারাপ হয়ে গেছে …

বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। সাম্প্রতিক WHO রিপোর্ট অনুসারে, 1990 থেকে 2022 সালের …

শীতকাল শুরু হয়ে গেছে। কয়েকদিনের মধ্যেই বাজারে আঙ্গুরও দেখতে পাবেন। সবুজ, লাল এবং কালো আঙ্গুর …

শীতকালে মানুষ তাদের খাদ্যাভ্যাসও পরিবর্তন করে। এই ঋতুতে শরীরের আরও উষ্ণতার প্রয়োজন হয়। তাই, শক্তি …