HEALTH TIPS
যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে এবং এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকে, তবে এটি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। …
অন্যান্য সকল পুষ্টির মতো, আয়রন সঠিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য অপরিহার্য। এটি লোহিত রক্তকণিকায় হিমোগ্লোবিন …
শীতের ঠাণ্ডা স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়ায়। ঠাণ্ডা বাড়ার সাথে সাথে মানুষ সাধারণ সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং …
ডালিম স্বাস্থ্যের জন্য আশীর্বাদ হিসেবে বিবেচিত হয়। এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে, তাই এটি খাওয়া …
সুস্থ থাকার জন্য, বিভিন্ন ধরণের শাকসবজি এবং ফল সহ বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ …
শীতকালে মানুষ ঠাণ্ডা এবং কাশির সমস্যায় ভুগে। ঠাণ্ডা ত্বকের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। পায়ের …
প্লাস্টিকের প্লেট হোক বা কাপ, মানুষ সেগুলিতে চা খায় এবং পান করে। অনলাইন খাবার সরবরাহের …
প্রতিদিন সঠিক পরিমাণে জল পান করা হাইড্রেটেড এবং সুস্থ থাকার জন্য অপরিহার্য। আমাদের দেহের প্রায় …
দেশের অনেক জায়গায় দূষণের মাত্রা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। ধুলো, ধোঁয়া এবং বাতাসে ক্ষতিকারক কণা কেবল …
শীতকালে খাবার ও পোশাক থেকে শুরু করে জীবনযাত্রা পর্যন্ত সবকিছুই পরিবর্তন হয়। এই সময়ে স্নান …
শীতকালে লোকেরা তাদের খাদ্যতালিকায় উষ্ণ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা শুরু করে কারণ তারা কম তাপমাত্রার মধ্যে …
ভিটামিন সি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান, কারণ এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা …