Copyright © 2025 NEWS24-BENGALI.COM | All Rights Reserved.
সেরা কার্ডিও ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি হচ্ছে, দৌড়ানো যা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য …
সাধারণত গ্রীষ্মকালে তৃষ্ণা মেটাতে সারাক্ষণ পান করা ঠাণ্ডা জল, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। …
দুধ এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স মধ্যে কি কোন সংযোগ আছে ? কেউ কেউ ঠাণ্ডা দুধ পান …
হাঁটা ব্যায়ামের সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকরী রূপ। এটির জন্য কোনও বিশেষ সরঞ্জাম বা সদস্যতার …
গরমে নাক দিয়ে রক্তপড়া: গ্রীষ্মকাল এলেই নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়, যার মধ্যে অন্যতম …
বাদাম দুধ: আপনি ২০-৩০টি বাদাম সারারাত ভিজিয়ে রাখতে পারেন। পরের দিন সকালে খোসা ছাড়িয়ে ৩-৪ …
দুধে ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন বি 12 এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। কিন্তু আপনি …
রক্তের প্রবাহ হ্রাস থেকে আপনার উর্বরতা নষ্ট করা পর্যন্ত, তামাক আপনার প্রেম জীবনের জন্য মারাত্মকভাবে …
আমরা কি এবং কতটা খাই তার দ্বারা রক্তে শর্করার মাত্রা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ …
গ্রীষ্মের ঋতু এলেই মাথায় আসে ঠাণ্ডা জিনিসের চিন্তা। ঠাণ্ডা জল, আইসক্রিম, ঠাণ্ডা জুস- এসবই গরম …
অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির প্রতি সামান্য অবহেলাও আপনাকে বড় সমস্যায় ফেলতে পারে। পিরিয়ড হাইজিনের প্রতি অবহেলা প্রজনন …
একটি সুস্বাদু খাবারে একটু বেশি খেয়ে ফেলেছেন এবং অস্বস্তিকর ভাবে ফুলে যাওয়া বোধ করছেন। ফোলা …