HEALTH TIPS
প্রচণ্ড গরমে বাইরে বের হওয়া কঠিন হয়ে পড়েছে। কিন্তু এর পাশাপাশি হজমের সমস্যাও বাড়তে শুরু …
বাজার আমাদের সকলকে এই চিন্তায় মগজ ধোলাই করেছে যে আপনি যে নিয়মিত খাবার খান তা …
দুধ চা প্রায় প্রতিটি ভারতীয় পরিবারের একটি সকালের প্রধান পানিও, কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই সক্রিয় …
একটি উপযুক্ত ডায়েট প্ল্যান অনুসরণ করে, জল পান করা, ফাস্ট ফুডের চেয়ে স্বাস্থ্য বেছে নেওয়া …
গরমকালে অনেকেরই গা গোলানোর সমস্যা হয়। বিশেষত যাঁরা বাইরে ঘোরাঘুরি করে কাজ করেন, তাঁদের প্রায়ই …
আপেলকে স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে বিবেচনা করা হলেও অনেক সময় আপেল খাওয়ার পর গ্যাসের সমস্যা হওয়ার …
আপনি যদি গরম এবং খাওয়ার অসুখের কারণে পেট ব্যথায় ভুগছেন, তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন …
সাঁতার এবং সাইকেল চালানো হল শারীরিক কার্যকলাপ যা ফিট থাকতে সহায়ক। কিন্তু ওজন কমানোর জন্য …
পুশআপ এবং মাউন্টেন ক্লাইমবার্স না করে আন্ডারআর্ম চর্বি কমাতে চান? আপনার আন্ডারআর্ম টোন করতে এই …
প্রথমেই বলি ইনসুলিন কি। আসলে এটি এক ধরনের হরমোন, যা শরীরে প্রাকৃতিক ভাবে উৎপন্ন হয়, …
পুরুষ বন্ধ্যত্ব বিশ্বব্যাপী একটি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ এবং প্রতি ৬ জনের মধ্যে ১ জন দম্পতি উর্বরতা …
যদিও আপনি মনে করতে পারেন যে লাফ দড়ি বাচ্চাদের খেলা, এটি একটি অত্যন্ত কার্যকরী ব্যায়াম …