Copyright © 2024 NEWS24-BENGALI.COM | All Rights Reserved.
ত্বকের ফুসকুড়ি, মেজাজ পরিবর্তন এবং ক্লান্তি সহ ভিটামিন B6 এর অভাবের প্রাথমিক লক্ষণগুলি আবিষ্কার করুন। …
বর্তমানে তরুণ প্রজন্ম অস্বাস্থ্যকর খাদ্যদ্রব্যের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হচ্ছে, যার কারণে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি …
অনেকেই খালি পেটে আমন্ড বাদাম ভিজিয়ে খান। আমন্ড বাদাম ভিজিয়ে রাখা সবচেয়ে উপকারী। তবে আমন্ড …
শরীরে শক্তি যোগাতে সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে কিছু খাওয়া দরকার। কিন্তু আপনি কি …
কফি আপনাকে তাৎক্ষণিক স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি আপনার বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিও …
পরিবারে নতুন সদস্যের আগমনের আনন্দ ভাষায় প্রকাশ করা যায় না। সেজন্য বাড়ির সবাই ছোট বাচ্চার …
দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ এই পানীয়টি আমাদের হাড়, …
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে, কঠোর ব্যায়াম এবং কঠোর ডায়েটের চিত্র প্রায়শই মানুষের মনে ফুটে ওঠে। যাইহোক, …
ডিম হল পুষ্টির ভাণ্ডার। এত কম দামে শিশুদের জন্য এমন পুষ্টিকর খাবার হতে পারে না। …
স্বাস্থ্যরক্ষায় রসুন একাই একশো। রসুন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে ঠাণ্ডা লাগা …
লস্যি(LASSI) হল একটি সতেজ পানীয় যা গ্রীষ্মের ঋতুতে অনেকেই উপভোগ করেন। এখানে প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ লস্যির …
হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভিটামিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঝুঁকি এড়াতে, আপনার খাদ্যতালিকায় হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য এই ৬ …