HEALTH TIPS
শীতকাল শুরু হয়ে গেছে। কিছু লোক সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে কাশি অনুভব করে। …
দূষণ, ধুলোবালি, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাস আজকাল ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করছে। এই …
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য তাজা খাবার খাওয়া সর্বদা সর্বোত্তম উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। তাজা রান্না …
ট্যাটু(Tattoo) করার প্রবণতা আজকাল উল্লেখযোগ্য ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। যদিও এগুলি সাধারণত শরীরের কোনও ক্ষতি করে …
জেনেটিক্স, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস সহ বেশ কয়েকটি কারণ খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে সুপরিচিত। যাইহোক, একটি …
প্রোটিন হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা একজন ব্যক্তির প্রয়োজন। কিন্তু প্রোটিনের সব …
মাইগ্রেন একটি স্নায়বিক অবস্থা যা মাথার এক অংশে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে। এর সাথে বমি …
শীত আসার সাথে সাথে শরীরের আরাম এবং উষ্ণতার চাহিদা বেড়ে যায়। ঠাণ্ডা বাতাস এবং তাপমাত্রা …
আজকাল, খারাপ ডায়েট এবং দূষণের কারণে, অনেকেই ব্রণ এবং পিম্পলের সমস্যায় ভুগছেন। এটি শুধুমাত্র মুখের …
ভারতের বেশিরভাগ মানুষ স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন। ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের মতো, স্থূলতাও আজ একটি বড় রোগে …
শীতে ঠাণ্ডা জল বা গরম জল দিয়ে স্নান করা, ঠাণ্ডা জলে সর্দি-কাশির ঝুঁকি থাকে। ঠাণ্ডা …
আজকাল যখনই লোকেরা “ভালো খাওয়ার” কথা বলে, তারা সর্বদা প্রোটিনের কথা উল্লেখ করে। এটিই আপনাকে …