Table of Contents
ওয়েব ডেস্ক: আগুনের মতো ছড়িয়ে পড়ছে করোনার নতুন রূপ। এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি ওমিক্রন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান, তাহলে মাস্ক পরা খুবই জরুরি। করোনা থেকে রক্ষা পাওয়ার সবচেয়ে বড় অস্ত্র মাস্ক। দ্রুত বর্ধনশীল ওমিক্রন ভেরিয়েন্ট মার্কিন বিশেষজ্ঞদের ভাবিয়ে তুলেছে। তার মতে, ওমিক্রন যেভাবে তার পদচিহ্ন প্রসারিত করছে তা বিবেচনা করে, মানুষের জন্য কেবল মাস্ক পরা নয়, N95 পরাও প্রয়োজন যা যতটা সম্ভব মুখ ঢেকে রাখে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন মাস্ক ব্যবহার এটি করার পাশাপাশি এটি কত ঘন ঘন এবং কতক্ষণ ব্যবহার করতে পারি তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। লোকেরা অনেক দিন ধরে একই মাস্ক পরে থাকে এবং এমন অনেক লোক রয়েছে যারা ঢিলেঢালা এবং আনফিট মাস্ক পরে ঘুরে বেড়ায়। কিন্তু এই ধরনের মাস্ক কি সত্যিই পুনঃব্যবহারের যোগ্য? তাহলে আসুন জেনে নিই করোনাভাইরাস মোকাবেলায় আপনি কত ঘন ঘন এবং কতক্ষণ আপনার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
আবার নোংরা মাস্ক ব্যবহার করবেন না
জর্জ ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক জি নাইট ওয়াশিংটন পোস্টকে বলেছেন যে আপনি যদি ৪৫ মিনিটের কাজে বাইরে যাওয়ার জন্য একটি মাস্ক পরে থাকেন এবং তারপর এটি খুলে ফেলেন তবে এটি পুনরায় ব্যবহারে কোনও ক্ষতি নেই। এই মাস্কটি আপনাকে কয়েকদিন খুব ভালোভাবে রক্ষা করবে।
কিন্তু আপনি যদি সারাদিন মাস্ক পরে থাকেন, যেমন দীর্ঘ কাজের সময় যেখানে আপনি প্রচুর ঘামছেন বা সারাদিন কথা বলার পর মাস্কটি নোংরা হয়ে যায়, তাহলে এই মাস্কটি আবার ব্যবহার করা আপনার জন্য ক্ষতিকর।
N95 মাস্ক ৫ বারের বেশি পরা উচিত নয়
প্রায় ৩ ঘণ্টা মাস্ক পরে কাজ করলে নোংরা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যত তাড়াতাড়ি আপনি অনুভব করেন মাস্ক নোংরা হচ্ছে যদি তাই হয়, তাহলে বুঝুন আপনার এটি পরিবর্তন করতে হবে। বিশেষ করে আপনি যদি দিনে মাত্র কয়েক ঘণ্টা মাস্ক পরেন তবে এটি ৪-৫ দিনের মধ্যে নোংরা হয়ে যাবে। সিডিসি অনুসারে, একটি N-95 রেসপিরেটর মাস্ক ৫ বারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
আবার মাস্ক ব্যবহার করতে কি করতে হবে
কিছু বিশেষজ্ঞরা একাধিক মাস্ক হাতে রাখার পরামর্শ দেন। এই মত এক মাস্ক পরার পর আপনি এটি আবার পরার আগে কয়েক দিনের জন্য আলাদা করে রাখতে সক্ষম হবেন। এটি যে কোনও ভাইরাসের অবশিষ্টাংশ মারা যাওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় দেবে।
ব্যবহারের মধ্যে এটি করার কারণ হল মাস্ক শুকিয়ে দেওয়া। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন আপনার মাস্কে ২৪-৪৯ ঘণ্টা বিশ্রাম দিন। তবে এগুলো বেশিক্ষণ রাখবেন না। বরং কয়েকটা মাস্ক পরার পর আবারও এই ফ্রেশ মাস্ক পরতে পারেন। এটি আপনাকে করোনাভাইরাস থেকে সম্পূর্ণ রক্ষা করবে।
মাস্ক খুলে ফেলার পর হাত ধুয়ে নিন
বিশেষজ্ঞরা বলছে মাস্ক ব্যবহার করার পর আপনার হাত ধোয়া এবং পরিষ্কার করা উচিত। কানের লুপ বা ইলাস্টিক ব্যান্ড ধরে রাখার সময় মাস্ক খুলে ফেলাই ভালো। মাস্কের বাইরের অংশ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। এটি দূষিত হতে পারে।
আছড়ে পড়তে পারে ওমিক্রনের থেকেও ‘ভয়াবহ স্ট্রেন’? আশঙ্কা বিজ্ঞানীদের
মাস্ক ফেলে দেওয়ার সময় কখন জানবেন কীভাবে
মাইকেল জি নাইট উল্লেখ করেছেন যে আপনি দুটি প্রধান কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার মাস্ক পরীক্ষা করতে পারেন। মাস্কের অবস্থান এবং ফিটিং। যদি মাস্কটি কাটা থাকে তবে এটি আর ব্যবহারযোগ্য নয়। নোংরা মাস্কও পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়, মাস্ক পরে কেউ হাঁচি দিলে বুঝবেন এই মাস্ক নোংরা হয়ে গেছে আর ব্যবহার করা যাবে না।
ব্যবহার করা মাস্ক কোথায় সংরক্ষণ করা উচিত?
মাস্ক কাগজের ব্যাগে রাখার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আসলে, মাস্ক রাখার জন্য এটি একটি পরিষ্কার এবং নিরাপদ জায়গা। কারণে, এতে আর্দ্রতা আসবে না এবং আপনি একটি শুকনো মাস্ক ব্যবহার করতে পারবেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার মাস্কটি এমন একটি পরিষ্কার জায়গায় রাখলে এটি সহজেই শুকিয়ে যেতে পারে, অন্যদিকে এটি ব্যবহারের মধ্যে দূষকগুলির সংস্পর্শে আসা এড়াতে পারে।
সেনার হাতে আসতে চলেছে মেড ইন ইন্ডিয়া তৈরি ‘ভাবা কবচ’
যদি মুখের চারপাশে কোন সীল না থাকে তবে এটি ফেলে দিন।
যদি মাস্কটি আপনার নাকের কাছে এবং আপনার মুখের চারপাশে বন্ধ না থাকে তবে এটি ফেলে দিন। বিশেষ করে N-95 মাস্কগুলি তখনই কার্যকর হয় যখন সেগুলি পরীক্ষা করা হয়। যদি মাস্কটি ফিট না হয় এবং সিলটি আর তৈরি না হয়, এই মাস্কগুলি বাতাসকে ফিল্টার করতে সক্ষম হবে না।
