Table of Contents
ডিজিটাল ডেস্ক : প্রাচীনকালে মানুষ সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য বিভিন্ন ধরনের আয়ুর্বেদিক ওষুধ সেবন করত। আয়ুর্বেদিক ওষুধের শক্তিশালী গুণাবলী শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং রোগের ঝুঁকি কমাতে খুবই উপকারী। অশ্বগন্ধা এবং বিদারিকান্ডো অত্যন্ত শক্তিশালী ভেষজ। এগুলো খেলে শরীরের অনেক গুরুতর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। অশ্বগন্ধায় উপস্থিত গুণাগুণ শুধু শারীরিক নয় মানসিকভাবেও শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সর্দি, কাশি এবং জ্বর সহ অনেক গুরুতর সংক্রমণ থেকে পরিত্রাণ পেতে বিদারিকান্ডো কে একটি উপকারী ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। পুরুষদের জন্য অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো সেবন একটি নিরাময়। আসুন এই প্রবন্ধে পুরুষদের জন্য অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো সেবনের উপকারিতা ও পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
পুরুষদের জন্য অশ্বগন্ধা এবং বিদারিকান্ডোর উপকারিতা
অশ্বগন্ধা এবং বিদারিকান্ডো উভয়ই বহুবর্ষজীবী ভেষজ, যা প্রাচীনকাল থেকেই শরীরের অনেক গুরুতর সমস্যা ও রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পুরুষদের অনেক গুরুতর সমস্যায় অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো উপকারী। পুরুষের দুর্বলতা থেকে বন্ধ্যত্ব পর্যন্ত সমস্যায় এই দুটি একসঙ্গে সেবন করা খুবই উপকারী।
পুরুষদের জন্য অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডোর উপকারিতা নিম্নরূপ-
1. শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধিতে উপকারী
অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং বাজে জীবনযাত্রার কারণে পুরুষরা কম শুক্রাণুর সংখ্যার শিকার হন। অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো একসঙ্গে সেবন করলে শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়ার সমস্যা দূর হয়। এটি নিয়মিত সেবন করলে শুক্রাণুর সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
2. বন্ধ্যাতে উপকারী
কম স্পার্ম কাউন্ট: অনেক সমস্যা রয়েছে যার কারণে পুরুষরা বন্ধ্যাতে ভোগেন। বন্ধ্যত্ব থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো প্রতিদিন খেতে হবে।
আরও পড়ুন : চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করা বিপজ্জনক হতে পারে, যেনে নিন বিস্তারিত
3. অকাল বীর্যপাত থেকে মুক্তি পান
অকাল বীর্যপাত পুরুষদের একটি সাধারণ যৌন সমস্যা। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘি সহ অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো গুঁড়ো খেলে খুব উপকার পাওয়া যায়। এটি নিয়মিত সেবন করলে আপনি অকাল বীর্যপাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
4. টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়ান
টেস্টোস্টেরন হরমোনের ঘাটতির কারণে পুরুষদের যৌন জীবন সংক্রান্ত সমস্যা ছাড়াও আরও অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়ানোর জন্য অশ্বগন্ধা এবং বিদারিকান্ডো একসাথে খাওয়া খুবই উপকারী।
5. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নিরাময়ে উপকারী
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সমস্যা নিরাময়ে অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো সেবন খুবই উপকারী। এতে উপস্থিত বৈশিষ্ট্য কর্টিসল নিরাময়ে সাহায্য করে। নিয়মিত অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো সেবন করলে এই সমস্যায় উপশম হয়।
আরও পড়ুন : Mushroom Health Benefits : মাশরুম পুষ্টির ভাণ্ডার, জেনে নিন এটি খাওয়ার উপকারিতা
কিভাবে অশ্বগন্ধা এবং বিদরিকন্ড সেবন করবেন?
অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো একসাথে সেবন করতে হলে প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অশ্বগন্ধা ও বিদারিকান্ডো পাউডার মিশিয়ে ঘি বা মধু দিয়ে খেতে পারেন। একজন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এটি খাওয়া এড়াতে হবে অন্যথায় এটি অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
