কেন স্তন ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানুন

ডিজিটাল ডেস্ক : স্তন ক্যান্সার একটি জটিল সমস্যা, যার ঘটনা বিশ্বব্যাপী দ্রুত বাড়ছে। এ কারণে সারা বিশ্বে প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ মারা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, স্তন ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ ক্যান্সার। 2018 সালে, স্তন ক্যান্সারে মারা যাওয়া মহিলার সংখ্যা ছিল 62,700 জন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়েছে, স্তন ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কেন স্তন ক্যান্সার পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ?

স্তন ক্যান্সারের পরীক্ষা করানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, সময়ে সময়ে পরীক্ষা করানো স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে। এছাড়াও, সময়ে সময়ে পরীক্ষা করিয়ে এটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যেতে পারে। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এই ক্যান্সার নিরাময়ের সম্ভাবনাও বাড়িয়ে দেয়।

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ

• স্তন ক্যানসারের লক্ষণগুলো প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করে এই ক্যান্সারের চিকিৎসা সম্ভব।
• স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক দিনগুলিতে, শরীরে একটি পিণ্ড তৈরি হতে পারে।
• এমন অবস্থায় স্তনবৃন্ত থেকে নোংরা রক্ত​বা অন্যান্য তরল বের হওয়ার সমস্যা হতে পারে।
• অনেক সময় স্তন ক্যান্সারের কারণে আন্ডারআর্মে পিণ্ড বা ফোলা হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।
• এমন পরিস্থিতিতে ত্বকের আলগা হয়ে যাওয়া বা ত্বক কুঁচকে যাওয়ার মতো অবস্থাও দেখা যায়।

আরও পড়ুন : Menopause Diet : এই প্রধান জৈবিক পরিবর্তনের সময় মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য দৈনিক গাইডলাইন

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়

• এটি এড়াতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন।
• এর জন্য আপনার ওজনও নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
• এর পাশাপাশি জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনুন।
• এর জন্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করতে হবে।
• স্তন ক্যান্সার এড়াতে ধূমপান ও অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন।

Disclaimer: এই নিবন্ধে উল্লিখিত পদ্ধতি এবং পরামর্শগুলি অনুসরণ করার আগে, একজন ডাক্তার বা সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।