আজকের দ্রুতগতির জীবনে, মানুষ চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছে। দূষণ, মানসিক চাপ, ভারসাম্যহীন খাদ্য এবং রাসায়নিক দ্রব্য চুলের শক্তি নষ্ট করে। এমন সময়ে, প্রাকৃতিক এবং আয়ুর্বেদিক প্রতিকার দীর্ঘ সময়ের জন্য কার্যকর প্রমাণিত হয়। এরকম দুটি কার্যকর প্রতিকার হল: জবা ফুল এবং মেথি বীজ। উভয়টিতেই পুষ্টি থাকে যা চুলকে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায়, ভাঙা রোধ করে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
জবা ফুলের উপকারিতা
- জবা ফুল এবং পাতা ভিটামিন সি, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা চুলকে শক্তিশালী এবং চকচকে করে।
- জবা ফুলের অ্যামিনো অ্যাসিড চুলের জন্য প্রয়োজনীয় কেরাটিন প্রোটিন বাড়াতে সাহায্য করে, যা চুল ভাঙা রোধ করে এবং আগের চেয়ে শক্তিশালী করে।
- ফুলের জেলের মতো পদার্থ চুলকে নরম এবং রেশমি করে এবং শুষ্কতা কমায়।
- জবা ফুল মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যার ফলে নতুন চুল গজায়।
- এতে থাকা অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকের ব্রণ এবং চুলকানি দূর করে।
মেথির উপকারিতা
- মেথির বীজ প্রোটিন, আয়রন, লেসিথিন এবং নিকোটিনিক অ্যাসিডের একটি চমৎকার উৎস, যা চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য অপরিহার্য।
- মেথিতে থাকা পুষ্টি উপাদান চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে, যা চুল পড়া কমায়।
- লেসিথিন মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করে এবং পূর্ণাঙ্গ করে তোলে।
- মেথি চুলে আর্দ্রতা ধরে রাখে, যা চুলকে নরম এবং চকচকে করে তোলে।
- জবা ফুল এবং মেথির তেল কীভাবে তৈরি করবেন
আরও পড়ুন : সবুজ মটর এবং ছোলা, কোনটি ফিটনেসের জন্য বেশি উপকারী?
উপকরণ:
- ১ কাপ নারকেল তেল
- ৫-৬টি জবা ফুল এবং কয়েকটি পাতা
- ২ টেবিল চামচ মেথির বীজ
কিভাবে তৈরি করবেন
একটি প্যানে নারকেল তেল ঢেলে কম আঁচে গরম করুন। তেল সামান্য গরম হয়ে গেলে, জবা ফুল, পাতা এবং মেথির বীজ যোগ করুন। মিশ্রণটি ৭-১০ মিনিট ধরে নাড়তে নাড়তে ফুটিয়ে নিন যতক্ষণ না তেল লাল হয়ে যায়। গ্যাস বন্ধ করে তেল ঠান্ডা হতে দিন। ঠান্ডা হয়ে গেলে, ছেঁকে নিন এবং একটি কাচের বোতলে ভরে সংরক্ষণ করুন।
ব্যবহারবিধি
সপ্তাহে দুবার এই তেল দিয়ে আপনার চুলে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। সারারাত বা কমপক্ষে ১ ঘণ্টা ধরে চুলে তেল রেখে দিন। সকালে ভেষজ বা মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার আপনার চুল লম্বা, মজবুত এবং মসৃণ করে।
অন্যান্য প্রয়োজনীয় টিপস:
- -তেলে সামান্য ক্যাস্টর অয়েল যোগ করলে এর প্রভাব বৃদ্ধি পায়।
- -খুব গরম আবহাওয়ায় বা রোদে তেল প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।
- -ভালো প্রভাবের জন্য, রাসায়নিক শ্যাম্পুর পরিবর্তে ভেষজ পণ্য ব্যবহার করুন।
