HEALTH TIPS
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য শরীরে পুষ্টির উপস্থিতি অপরিহার্য। সুস্থ শরীর বজায় রাখলে ফিটনেস বজায় থাকে। …
চা থেকে শুরু করে কফি এবং মিষ্টান্ন পর্যন্ত দৈনন্দিন জীবনে দুধ ব্যবহার করা হয়। দুধের …
শীতের আগমনের প্রথম প্রভাব ত্বকে দেখা দিতে শুরু করে। ঠান্ডা শুরু হওয়ার সাথে সাথে ত্বক …
ফল আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পুষ্টির এক অনন্য উৎস। তবে, কেবল ফলই নয়, ফলের রস শরীরকে …
পুরুষ হোক বা মহিলা, স্বাস্থ্যের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নয়। তাই, সকল বয়সের মানুষেরই তাদের …
মেনোপজ একটি উল্লেখযোগ্য হরমোনের পরিবর্তন যা হাড়, হৃদপিণ্ড, মেজাজ এবং বিপাককে প্রভাবিত করতে পারে। মহিলারা, …
শীতকালে চুলে তেল লাগানো প্রয়োজন। কারণ তেল মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং শুষ্কতা …
শীতকাল আসছে। এই সময়ে, মানুষের খাওয়ার ধরণ পরিবর্তিত হয়, যার ফলে কিছু মানুষের মধ্যে শর্করার …
দীপাবলি উৎসবের সাথে সাথে ঠান্ডা ধীরে ধীরে শুরু হয়েছে। সকালে এবং রাতে ঠান্ডা অনুভূত হয়, …
গত কয়েক বছরে, গুগলে এই বিষয়ে পড়ার পর স্ব-ঔষধ গ্রহণ বা ওষুধ গ্রহণের প্রবণতা উল্লেখযোগ্য …
আজকাল, স্থূলতা স্বাস্থ্য সমস্যা বৃদ্ধির একটি প্রধান কারণ। স্থূলতা হার্ট অ্যাটাক এবং ডায়াবেটিসের মতো একটি …
শুষ্ক চোখ বলতে চোখের আর্দ্রতার অভাব বোঝায়। যখন অশ্রুগ্রন্থিগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে অশ্রু তৈরি করে না …