HIV/AIDS একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সমস্যা। আজও, ডাক্তার এবং গবেষকদের দ্বারা জারি করা অসংখ্য সতর্কতামূলক ব্যবস্থা এবং নির্দেশিকা সহ, কিছু নির্দিষ্ট অঞ্চলে সংক্রমণের হার এখনও বেশি। এটি মূলত সচেতনতার অভাবের কারণে হয় যা এখনও অব্যাহত রয়েছে এবং কিছু ক্ষেত্রে সঠিক স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেসের অভাবের কারণে। এইডস হল হিউম্যান ইমিউনো ডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, যাকে HIV ও বলা হয়। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে কমায় এবং ধীরে ধীরে যেকোনো সংক্রমণ ও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা বন্ধ করে দেয়।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অনুযায়ী, HIV/AIDS এর কোনো নিরাময় নেই যদি একজন ব্যক্তির পরীক্ষা পজিটিভ হয়। যাইহোক, সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য ওষুধ পাওয়া যায়। অ্যান্টিভাইরাল চিকিত্সা এবং ওষুধগুলি রোগটিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে বন্ধ করতে এবং এর সংক্রমণ বন্ধ করতে সক্ষম হয়। এতে বিশ্বে মৃত্যুর সংখ্যা কমতে পারে। অনেক দেশ যারা দরিদ্র তাদের এখনও অগ্রিম স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেস নেই এবং WHO তাদের জন্য বিশেষ করে HIV/AIDS এর বিরুদ্ধে যথাযথ যত্ন নিশ্চিত করার জন্য তার প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে।
আরও পড়ুন: পিরিয়ডের ব্যথা কমিয়ে নির্বিঘ্নে আরামদায়ক মাসিক চক্র উপভোগ করার কিছু ঘরোয়া উপায়
HIV সংক্রমণ রোধ করার ৫ টি উপায়
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ (NIH) অনুসারে, HIV সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:
- সহবাসের সময় নিজেকে সুরক্ষিত রাখুন: চিকিত্সক পেশাদারদের দ্বারা সবসময় পরামর্শ দেওয়া হয় যে দম্পতিদের বেডরুমে পর্যাপ্ত সুরক্ষা নেওয়া উচিত। এটি HIV এবং এইডস ছড়ানোর জন্য সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম উপায়।
- আপনি যদি শিরায় ওষুধ ইনজেকশন করেন তাহলে নিজেকে রক্ষা করুন: প্রথমত, ডাক্তার বা নার্সের নির্দেশনা ছাড়া কোনও ব্যক্তির শিরায় ওষুধ ইনজেকশন করা উচিত নয়। দ্বিতীয়ত, একটি সুই একজন ব্যক্তির জন্য। এটি কখনই অন্য ব্যক্তির সাথে ভাগ করা উচিত নয়।
- সুরক্ষার জন্য PrEP নিন: আপনি যদি HIV সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে স্বাস্থ্যসেবা কর্তৃপক্ষের দ্বারা প্রি-এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস (PrEP) প্রদান করা হতে পারে। এটি ওষুধ হিসাবে বা ইনজেকশন হিসাবে দুই মাসে একবার নেওয়া হয়। এটি যেকোনো উৎস থেকে HIV সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।
আরও পড়ুন: বৃষ্টিতে চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে, জেনে নিন কীভাবে যত্ন নেবেন
- প্রসবের সময় সংক্রমণ সম্পর্কে সচেতন থাকুন: মনে রাখবেন, মা থেকে ভ্রূণেও HIV সংক্রমণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় মহিলাদের সতর্ক হওয়া উচিত। সতর্কতা হিসাবে, ডাক্তাররা শুধুমাত্র সেই মহিলাদের জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন যাদের এইচআইভি পজিটিভ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
- রক্ত সঞ্চালন সম্পর্কে সচেতন হোন: HIV পজিটিভ ব্যক্তিদের রক্তদানের জন্য হাসপাতালের ডাক্তারদের সচেতন হওয়া উচিত। এইচআইভি পজিটিভ ব্যক্তিদের রক্তদানের অনুমতি দেওয়া উচিত নয় কারণ এটি অন্য লোকেদের সংক্রামিত করতে পারে।