কিডনিতে পাথর বলতে বোঝায় যে কিডনির মধ্যে জমা হওয়া খনিজগুলি একসাথে লেগে থাকে, ছোট বা বড়, শক্ত, কঠিন স্ফটিক তৈরি করে। এই স্ফটিকগুলি প্রাথমিকভাবে ছোট, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এগুলি আরও বড় পাথর তৈরি করে। যখন এই টুকরোগুলি মূত্রনালির উপরে চলে যায়, তখন এগুলি তীব্র ব্যথা, প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া এবং বাধা সৃষ্টি করে। চারটি প্রধান ধরণের কিডনিতে পাথর রয়েছে: ক্যালসিয়াম পাথর, ইউরিক অ্যাসিড পাথর, স্ট্রুভাইট পাথর এবং সিস্টাইন পাথর। প্রতিটি ধরণের পাথরের কারণ, খাদ্যাভ্যাস এবং শরীরের প্রক্রিয়া ভিন্ন। যদি দ্রুত সনাক্ত না করা হয় এবং চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এই পাথরগুলি কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং এমনকি পুনরাবৃত্তিও হতে পারে।
কিডনিতে পাথরের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল একটি তীব্র, ছুরিকাঘাতকারী ব্যথা যা হঠাৎ কোমর, বাহু বা তলপেটে শুরু হয় এবং ওঠানামা করে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন প্রস্রাব করার ইচ্ছা, প্রস্রাবে রক্ত, দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব, বমি বমি ভাব এবং অস্থিরতা। রাতে বা সকালে ব্যথা আরও তীব্র হতে পারে। পাথরটি বড় হয়ে গেলে, এটি মূত্রনালির বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে প্রস্রাব ধরে রাখা এবং সংক্রমণ হতে পারে। জ্বর এবং ঠাণ্ডা লাগা সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে এবং ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা না করা হলে এই পরিস্থিতি বিপজ্জনক হতে পারে।
কিডনিতে পাথর তৈরির তিনটি প্রধান কারণ কি?
সফদরজং হাসপাতালের নেফ্রোলজি বিভাগের ডাঃ হিমাংশু ভার্মা ব্যাখ্যা করেছেন যে তিনটি প্রধান কারণের মধ্যে রয়েছে অপর্যাপ্ত জল গ্রহণ, উচ্চ লবণযুক্ত খাবার এবং শরীরে ক্যালসিয়াম এবং অক্সালেটের মতো খনিজ পদার্থের উচ্চ মাত্রা। কম জল পান করলে প্রস্রাব ঘন হয় এবং এই ঘনত্ব খনিজ পদার্থ জমাতে অবদান রাখে। অন্যদিকে, উচ্চ লবণযুক্ত খাবার শরীরে সোডিয়াম বৃদ্ধি করে, যার ফলে কিডনি আরও ক্যালসিয়াম নিঃসরণ করে, ক্যালসিয়াম স্ফটিক গঠনের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। তৃতীয় কারণ হল কিছু মানুষের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি আরও অক্সালেট বা ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করে, যা জমা হয়ে পাথর তৈরি করতে পারে।
আরও পড়ুন : তেল মাখলে চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায়… চুলের ক্ষেত্রে ৫টি ভুল ধারণা জানুন
অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পারিবারিক ইতিহাস, স্থূলতা, অতিরিক্ত মিষ্টি বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত চা এবং কফি খাওয়া, উচ্চ চিনি গ্রহণ, কম পটাসিয়ামযুক্ত খাবার, উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার, ঘন ঘন প্রস্রাব আটকে থাকা এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের দীর্ঘায়িত ব্যবহার। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রার রোগীদেরও ঝুঁকি বেশি।
More Read
কীভাবে এটি প্রতিরোধ করবেন?
- প্রতিদিন ৮ থেকে ৯ গ্লাস জল পান করুন।
- লবণ এবং প্যাকেটজাত খাবার কমিয়ে দিন।
- অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার পরিমিত পরিমাণে খান।
- আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ক্যালসিয়াম গ্রহণ বজায় রাখুন।
- সময়মতো প্রস্রাব করুন, আটকে রাখবেন না।
- শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বা খনিজ ভারসাম্যের সমস্যা থাকলে, সময়ে সময়ে পরীক্ষা করাতে থাকুন।
Disclaimer: এই নিবন্ধটি কেবল তথ্যবহুল এবং চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়।
