Table of Contents
ডায়াবেটিস এটি একটি অপরিবর্তনীয় স্বাস্থ্য অবস্থা যা শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা অস্বাভাবিক স্পাইক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা ঘটে যখন আপনার শরীর যথেষ্ট পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করতে বা কার্যকর ভাবে ব্যবহার করতে ব্যর্থ হয়। এটি একটি হরমোন যা প্রাকৃতিক ভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। সময়ের সাথে সাথে, এই অনিয়মিত উত্পাদন ইনসুলিন রক্তপ্রবাহে গ্লুকোজ জমা হতে পারে, যা বিভিন্ন অঙ্গ এবং টিস্যুকে ক্ষতি করতে পারে।
কি কি কারণে ডায়াবেটিস হয়?
এর সঠিক কারণ ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, তবে, গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে জেনেটিক্স এবং জীবনধারা উভয় কারণই ডায়াবেটিসের সূত্রপাতের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস একটি অটোইমিউন রোগ বলে মনে করা হয়, অন্যদিকে টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রায়ই স্থূলতা, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব এবং রোগের পারিবারিক ইতিহাসের সাথে যুক্ত। আসুন ডায়াবেটিসের ধরন এবং লক্ষণ ও উপসর্গের মাধ্যমে ধীরে ধীরে কীভাবে তা শরীরে দেখা দিতে পারে তা জেনে নেওয়া যাক।
ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ
প্রধানত তিনটি ভিন্ন ডায়াবেটিসের প্রকারগুলি রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:
টাইপ 1 ডায়াবেটিস
টাইপ 1 ডায়াবেটিস তখন ঘটে যখন অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন কম থেকে কম উৎপাদন করে। এটি প্রায়ই শিশু এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস
টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায়। এই ধরনের ঘটে যখন শরীর ইনসুলিন প্রতিরোধী হয়ে ওঠে বা পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন করে না। এটি সবচেয়ে সাধারণ ডায়াবেটিসের ধরন এবং প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।
আরও পড়ুন : বর্ষায় ফাঙ্গাল ইনফেকশনের আক্রমণ, আতঙ্কিত না হয়ে ভরসা করুন এই ঘরোয়া প্রতিকার!
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এমন একটি প্রকার যা গর্ভাবস্থায় বিকাশ লাভ করে এবং সাধারণত প্রসবের পরে চলে যায়। আপনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে নিরাপত্তার জন্য আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন।
ডায়াবেটিসের লক্ষণ
ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রত্যেক ব্যক্তি বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ দেখাতে পারে, যা তারা যে ধরনের রোগে ভুগছে তার উপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিসের কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ঘন ঘন প্রস্রাব
- তৃষ্ণা বেড়েছে
- চরম ক্ষুধা
- ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস
- ক্লান্তি
- ঝাপসা দৃষ্টি
- ধীরে ধীরে নিরাময় ঘা
- ঘন ঘন সংক্রমণ
আরও পড়ুন : পায়ের গোড়ালি ফেটে বেরোচ্ছে রক্ত? সমাধান লুকিয়ে আছে আপনার রান্নাঘরে!
ডায়াবেটিস চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা
আমরা সবাই জানি যে ডায়াবেটিস একটি জীবনধারার রোগ, যার মানে আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস এই অবস্থার প্রধান অবদানকারী। এটি মাথায় রেখে, ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে যা অনুসরণ করতে পারেন।
- রক্ত পরীক্ষায় রক্তে শর্করার মাত্রা মেপে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা যায়।
- রোগ নির্ণয়ের পরে, চিকিত্সার মধ্যে খাদ্য পরিবর্তন, নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ, রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ এবং সম্ভবত ওষুধ বা ইনসুলিন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- একটি চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
আপনি যদি উপরে উল্লিখিত ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, তবে এই অবস্থার জন্য নিজেকে পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন এবং এটি মোকাবেলার জন্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সঠিক নির্দেশনা নিন। সচেতন থাকুন, নিরাপদে থাকুন!
