ত্বকের যত্নে বিভিন্ন ধরনের তেল ব্যবহার করা হয় এবং এগুলি অসংখ্য উপকারিতা প্রদান করে, কারণ প্রতিটি তেলেরই নিজস্ব বৈশিষ্ট্য ও গুণাবলী রয়েছে। শীতকালে ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়। তাই এই ঋতুতে ত্বককে পুষ্টি জোগানোর জন্য তেল বিশেষভাবে উপযোগী। এগুলি কেবল ত্বককে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজই করে না, বরং আরও অনেক উপকারিতা প্রদান করে। বিভিন্ন ধরনের তেল শুষ্কতা কমানো থেকে শুরু করে সূক্ষ্ম রেখা ও বলিরেখা কমানো এবং প্রাকৃতিক ভাবে উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করতে পারে। তাই, আপনার ত্বকের ধরনের জন্য কোন তেলটি সঠিক, তা জানা জরুরি।
বাদাম তেল, নারকেল তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল—সবগুলোই ত্বকে ব্যবহারের জন্য বেশ জনপ্রিয়। অন্যান্য তেলও আপনার ত্বকের জন্য উপকারী। এই প্রবন্ধে, সেলিব্রিটি পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহ আপনাকে বলবেন কোন তেলটি আপনার জন্য সেরা।
বাদাম তেল
পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহ বাদাম তেলকে ১০-এর মধ্যে ৯ রেটিং দিয়েছেন। তিনি বলেন, এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য এবং চোখের নিচের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর জন্য চমৎকার। বাদামে ভিটামিন E থাকে, যা ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।
ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েল চুল এবং ত্বকে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু শ্বেতা শাহ বলেন যে এটি মুখের জন্য নয়, বরং আপনার চোখের পাপড়ি এবং ভ্রুর জন্য। তিনি এই তেলকে ১০-এর মধ্যে ৪ রেটিং দিয়েছেন। যদি আপনার চোখের পাপড়ি এবং ভ্রু খুব পাতলা হয়, তবে আপনার এই তেলটি ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করা উচিত।
নারকেল তেল
শ্বেতা শাহ নারকেল তেলকে ১০-এর মধ্যে ৪ রেটিং দিয়েছেন। তিনি বলেন যে নারকেল তেল লোমকূপ বন্ধ করে দিতে পারে। তবে, এই তেল কেবল তাদের জন্যই উপকারী যাদের ত্বক অত্যন্ত শুষ্ক। যদি আপনি শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় ভোগেন, তবে আপনার নারকেল তেল ব্যবহার করা উচিত।
More Read
জাফরান তেল
জাফরান ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয় এবং এটি অনেক সৌন্দর্য পণ্যে ব্যবহৃত হয়। এর তেলের কথা বলতে গিয়ে শ্বেতা শাহ এটিকে ১০-এর মধ্যে ৯ রেটিং দিয়েছেন। তিনি বলেন যে এই তেল পিগমেন্টেশন কমায় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
আরও পড়ুন : শুধু মুখের বলিরেখা নয়, এখন চুলের জন্যও রয়েছে এক মহৌষধ
রোজশিপ অয়েল
শ্বেতা শাহ ত্বকের উপকারিতার জন্য রোজশিপ অয়েলকেও ১০-এর মধ্যে ৯ রেটিং দিয়েছেন। তিনি বলেন যে এটি অ্যান্টি-এজিং, অর্থাৎ এটি মুখের সূক্ষ্ম রেখা কমাতে সাহায্য করে। এটি কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় এবং ত্বককে টানটান করে।
More Read
এই তেলটি সেরা
শ্বেতা শাহ কুমকুমাদি তেলকে ত্বকের জন্য সেরা তেল হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন। তিনি এটিকে ১০-এর মধ্যে ১০ দিয়েছেন। কুমকুমাদি তৈলম হলো একটি আয়ুর্বেদিক তেল, যা চন্দন, জাফরান এবং মঞ্জিষ্ঠার মতো বেশ কয়েকটি ভেষজ দিয়ে তৈরি। এটি মুখের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং পিগমেন্টেশন ও ব্রণর জন্যও উপকারী।
