গ্রীষ্মকালে ঘামের কারণে চুলে আঠালো ভাব দেখা দেয়; পাশাপাশি বাতাসের আর্দ্রতাও সেবাম (চুলের প্রাকৃতিক তেল) নিঃসরণ বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে চুল অনেক দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। এটি প্রতিরোধ করতে আপনার চুল ধোয়ার রুটিনে একটি ‘সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু’ (sulfate-free shampoo) যুক্ত করুন। এছাড়া, চুলে ভারী তেল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন এবং সপ্তাহে অন্তত তিনবার চুল ধোয়ার চেষ্টা করুন। এই পদক্ষেপগুলো ছাড়াও, শ্যাম্পু ব্যবহার না করেই চুলকে সতেজ করে তোলার বেশ কিছু সহজ কৌশল বা ‘ট্রিক’ রয়েছে, যা আপনি কাজে লাগাতে পারেন।
গ্রীষ্মকালে ত্বকের মতোই চুলের প্রতিও বাড়তি যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। উদাহরণস্বরূপ, রোদে বের হওয়ার সময় আপনি একটি টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার চুলকে ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি (UV rays) এবং ধুলোবালি—উভয় থেকেই সুরক্ষা দেবে। তাছাড়া, সবসময় হালকা ধরনের কন্ডিশনার বেছে নিন এবং সরাসরি মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগানো থেকে বিরত থাকুন। চলুন, এবার সেই পদ্ধতিগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক, যার সাহায্যে আপনি শ্যাম্পু ব্যবহার না করেই আপনার চুলকে সতেজ করে তুলতে পারবেন।
টিস্যু দিয়ে মাথার ত্বক পরিষ্কার করুন
আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে, চুলের আগার দিকটা সতেজ থাকলেও চুলের গোড়ার দিকের অংশ—অর্থাৎ মাথার ত্বকের কাছাকাছি থাকা চুল—দ্রুত তৈলাক্ত দেখাতে শুরু করে। চুলের এমন তৈলাক্ত ভাবের মূল কারণ হলো মাথার ত্বকে সেবামের অতিরিক্ত নিঃসরণ। যদি আপনার চুল খুব দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে, তবে এর সহজ সমাধান হলো একটি টিস্যু পেপার বা ‘ব্লটিং পেপার’ দিয়ে আলতো করে মাথার ত্বক চেপে ধরা। এটি মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়, ফলে আপনার চুল সতেজ ও ঝরঝরে দেখায়।
হেয়ার মিস্ট ব্যবহার করুন
গ্রীষ্মকালে আপনার চুল যাতে তৈলাক্ত হয়ে না পড়ে, তা নিশ্চিত করতে ‘হেয়ার মিস্ট’ (Hair Mist) ব্যবহার করা একটি অত্যন্ত কার্যকর সমাধান হতে পারে। হেয়ার মিস্ট যে বাজার থেকেই কিনে আনতে হবে—এমন কোনো বাধ্যবাধকতা নেই; আপনি চাইলে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ঘরে বসেই খুব সহজে এটি তৈরি করে নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ১০ থেকে ১৫টি পুদিনা পাতা থেঁতো করে নিন এবং এক কাপ গোলাপজলের সাথে মিশিয়ে নিন। এরপর এতে দুই থেকে তিন ফোঁটা ‘এসেনশিয়াল অয়েল’ (সুগন্ধি তেল) যোগ করে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটিকে ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ২ থেকে ৩ দিন রেখে দিন। এটি ব্যবহারের উপযোগী হয়ে গেলে, প্রয়োজনমতো যেকোনো সময় আপনার চুলে স্প্রে করে নিন।
চুলের সিঁথি বা পার্ট পরিবর্তন করুন
তৈলাক্ত চুলকে সতেজ দেখানোর জন্য এটি একটি অত্যন্ত সহজ কৌশল। আপনাকে যা করতে হবে তা হলো—চুলের সিঁথি বা পার্ট পরিবর্তন করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সাধারণত প্রতিদিন একই দিকে সিঁথি করে থাকেন, তবে চুল যখন তৈলাক্ত দেখাতে শুরু করবে, তখন বিপরীত দিকে সিঁথি করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার চুলে বাড়তি ঘনত্ব বা ভলিউম যোগ করে এবং চুলের তৈলাক্ত ভাব কমাতে সাহায্য করে।
More Read
আরও পড়ুন : সকালে খালি পেটে কফি পান করা কি সঠিক নাকি ভুল? জানুন একজন পুষ্টিবিদের কাছ থেকে
একটি ‘হেয়ার রিন্স’ই যথেষ্ট
চুলে শ্যাম্পু করা বেশ সময়সাপেক্ষ একটি কাজ হতে পারে। এর বিকল্প হিসেবে, আপনি ‘হেয়ার রিন্স’ (চুল ধোয়ার বিশেষ মিশ্রণ) ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার চুলকে গভীরভাবে পরিষ্কার করে এবং চুলকে তৈলাক্ত দেখানোর হাত থেকে রক্ষা করে। কেবল এক গ্লাস জলে সামান্য অ্যাপল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন এবং সেই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
তরল শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনি ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন যা মুহূর্তের মধ্যেই আপনার চুলকে সতেজ করে তোলে। এর ফলে জল দিয়ে চুল ধোয়ার আর প্রয়োজন হয় না এবং এটি মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল কার্যকরভাবে শুষে নেয়। এটি আপনার চুলে তাৎক্ষণিকভাবে একটি সতেজ ও ঝরঝরে লুক এনে দেয়। কেবল মাথার ত্বকে ড্রাই শ্যাম্পুটি স্প্রে করুন এবং কয়েক মুহূর্তের জন্য রেখে দিন; এরপর একটি চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে নিন।
