বর্ষাকাল গরম থেকে স্বস্তি দিলেও বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এই সময়ে যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। বর্ষায় ঘাম ও পরিবেশের ধুলোবালি ত্বকের স্বাভাবিক তেলের সাথে মিশে যায়, ফলে মুখ আরও বেশি তৈলাক্ত, কালচে ও নিষ্প্রাণ দেখাতে শুরু করে। আপনিও যদি এই বর্ষায় তৈলাক্ত ত্বক ও ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তবে কিছু সহজ ও কার্যকর ঘরোয়া উপায় আপনার মুখের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে পারে।
বর্ষাকালে তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়
১. মুলতানি মাটি ও গোলাপ জলের ফেস প্যাক: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি আশীর্বাদস্বরূপ। রূপচর্চা বিশেষজ্ঞদের মতে, মুলতানি মাটি ত্বকের লোমকূপে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল ও ময়লা সহজেই শুষে নেয়। মুলতানি মাটির গুঁড়োর সাথে প্রয়োজনমতো গোলাপ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
২. চন্দন গুঁড়ো ও কাঁচা দুধ: চন্দন ত্বককে শীতল রাখতে, অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে। দুই চামচ কাঁচা দুধের সাথে চন্দন গুঁড়ো মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন এবং এরপর সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
৩. বেসন, হলুদ ও টক দইয়ের মিশ্রণ: ত্বক থেকে তেল শুষে নেওয়ার ক্ষেত্রে বেসনের অসাধারণ ক্ষমতা রয়েছে। ঘরে তৈরি এই ফেস প্যাকটি কেবল তেলই নিয়ন্ত্রণ করে না, বরং মুখের কালো দাগ ও খুঁতও দূর করে। একটি পাত্রে তিন চামচ বেসন, এক চিমটি হলুদ এবং তিন চামচ টক দই ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এই পেস্টটি মুখে লাগিয়ে শুকাতে দিন; এরপর হালকা হাতে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
৪. অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা একটি বহুমুখী গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ, যা ত্বক, চুল ও সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে থাকা ময়েশ্চারাইজিং বা আর্দ্রতা প্রদানকারী উপাদান ত্বককে তেলমুক্ত রেখে ভেতর থেকে সুস্থ ও সতেজ করে তোলে। ব্যবহারের নিয়ম: সকালে স্নানের ১০ মিনিট আগে মুখে তাজা অ্যালোভেরা জেল লাগান। জেল শুকিয়ে গেলে সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
More Read
আরও পড়ুন : গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস: তীব্র গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত
বর্ষাকালে ত্বক কেন বেশি তৈলাক্ত হয়ে পড়ে?
বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ অনেক বেড়ে যায়। অতিরিক্ত আর্দ্রতা ও গরমের কারণে ত্বকের নিচে থাকা ‘সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড’ বা তৈলগ্রন্থিগুলো অতি-সক্রিয় হয়ে ওঠে। ফলে এগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে সিবাম বা প্রাকৃতিক তেল নিঃসরণ করতে শুরু করে। বর্ষার ঘাম এবং বাতাসের ধুলোবালি ও দূষণ এই তেলের সাথে মিশে যায়, যার ফলে ত্বক আরও বেশি চটচটে, তৈলাক্ত ও প্রাণহীন দেখায়। এ কারণেই বর্ষাকালে তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা ব্রণ ও অতিরিক্ত তেল নিঃসরণের সমস্যায় বেশি ভোগেন।
