অনেকেই মনে করেন যে, শরীরের যেকোনো ধরনের অস্বস্তি কেবল বদহজম, অ্যাসিডিটি বা ক্লান্তিরই ফলাফল। কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে, আপনার হাতে অনুভূত সামান্য ঝিনঝিন বা অবশ ভাব আসলে শরীরের গভীরে লুকিয়ে থাকা কোনো বড় বিপদের সতর্কবার্তা হতে পারে? চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় যাকে প্যারেস্থেসিয়া বলা হয়, তা কেবল রক্ত সঞ্চালনের অভাবজনিত সমস্যাই নয়; বরং এটি হতে পারে কোনো গুরুতর স্নায়বিক রোগের প্রাথমিক পর্যায়। যদিও দীর্ঘক্ষণ এক ভঙ্গিতে বসে থাকার পর হাত-পা ঝিনঝিন করাটা স্বাভাবিক বিষয়, কিন্তু যদি কোনো আপাত কারণ ছাড়াই আপনার হাত বা পায়ে বারবার ‘সুই ফোটানোর মতো’ (pins-and-needles) অনুভূতি হতে থাকে, তবে এখনই এ বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
এর কারণ কি?
স্নায়ুতন্ত্রই শরীরের অভ্যন্তরীণ যোগাযোগ ব্যবস্থাকে নিয়ন্ত্রণ করে। যখনই এই ব্যবস্থায় কোনো ব্যাঘাত ঘটে, তখন শরীর বিভিন্ন অস্বাভাবিক শারীরিক অনুভূতির মাধ্যমে আমাদের সতর্ক করার চেষ্টা করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, সাধারণত তিনটি প্রধান লক্ষণ কোনো স্নায়বিক রোগের উপস্থিতির ইঙ্গিত দেয়:
অনেক সময় হাত বা পা হঠাৎ করেই অবশ হয়ে যেতে পারে। তখন মনে হয় যেন শরীরের আক্রান্ত অঙ্গটি তার সমস্ত অনুভূতি বা সজীবতা হারিয়ে ফেলেছে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় এই অবস্থাকে বলা হয় পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি। এই ‘সুই ফোটানোর মতো’ অস্বস্তিকর অনুভূতিটি সাধারণত তখনই দেখা দেয়, যখন পেরিফেরাল স্নায়ুগুলো—অর্থাৎ শরীরের প্রান্তীয় অংশে অবস্থিত স্নায়ুগুলো—ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি এমন একটি লক্ষণ, যা কোনো অবস্থাতেই উপেক্ষা করা উচিত নয়।
স্নায়ুর প্রধান কাজ হলো মস্তিষ্ক থেকে পেশিগুলোতে বার্তা বা সংকেত পৌঁছে দেওয়া। যখন এই স্নায়বিক সংযোগে ব্যাঘাত ঘটে, তখন পেশিগুলো দুর্বল হতে শুরু করে। এর ফলে হাত থেকে হঠাৎ করে কোনো জিনিস পড়ে যাওয়া, ভারসাম্য হারিয়ে হোঁচট খাওয়া, কিংবা সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় পায়ে কাঁপুনি অনুভব করার মতো সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে। এই অস্বাভাবিক ক্লান্তি এবং দুর্বলতা প্রায়শই স্নায়ুগুলোকে আবৃত করে রাখা সুরক্ষাকারী আবরণ বা ‘শিথ’ (sheath)-এর ক্ষতির দিকেই ইঙ্গিত করে।
আরও পড়ুন : অতিরিক্ত ঘাম কি ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে? জানুন
সাধারণ শারীরিক ব্যথা এবং স্নায়ুজনিত ব্যথার (neuropathic pain) মধ্যে বিস্তর পার্থক্য রয়েছে। শরীরের আক্রান্ত স্থানে কখনো কখনো এমন অনুভূতি হতে পারে যেন সেখানে আগুন জ্বলে উঠেছে; আবার কখনো মনে হতে পারে যেন কেউ বৈদ্যুতিক শক দিচ্ছে। এই জ্বালাপোড়ার অনুভূতিটি রাতের বেলায় বিশেষভাবে তীব্র হয়ে ওঠে।
কারা অধিক ঝুঁকিতে রয়েছেন?
জনস হপকিন্স মেডিসিন এবং মেও ক্লিনিকের চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য অনুযায়ী, যেসব ব্যক্তি ভিটামিন B12-এর অভাবে ভুগছেন—অথবা যারা দীর্ঘকাল ধরে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আক্রান্ত—তারা-ই সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। যথাযথ চিকিৎসা না করালে, এই পরিস্থিতি স্থায়ী ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, পক্ষাঘাত বা প্যারালাইসিস। তাই, এই ঝিনঝিন অনুভূতিকে একটি ‘সামান্য’ সমস্যা হিসেবে উপেক্ষা করে ঘরোয়া টোটকা বা চিকিৎসার পেছনে সময় নষ্ট না করে, বরং একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ।
