HEALTH TIPS
ডিমকে পুষ্টির ভাণ্ডার হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এর চিত্তাকর্ষক খাদ্যতালিকাগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কিন্তু প্রতিটি …
শ্রবণশক্তি আমাদের প্রাথমিক ইন্দ্রিয়গুলির মধ্যে একটি যা আমাদের চারপাশের বিশ্বকে আমরা কীভাবে উপলব্ধি করি এবং …
স্বাস্থ্য সুস্থ রাখতে আমরা আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করি। সুস্থ থাকার জন্য আমরা …
আমাদের স্বাস্থ্য সরাসরি আমাদের অন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত। যদি অন্ত্র সঠিকভাবে কাজ না করে, তবে শরীরের …
আজকের দ্রুতগতির জীবনযাত্রায়, বেশিরভাগ মানুষই ত্বকের অনেক গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হন। অনেকেই ত্বকে ওপেন পোরসের(ত্বকের …
লিভার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্তপরিশোধন, খাবার হজম, ডিটক্সিফিকেশন সহ প্রায় ৫০০ টি কাজ …
যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের জন্য আবহাওয়ার পরিবর্তন বেশ চ্যালেঞ্জিং। অক্টোবর মাস শুরু হয়ে …
মহিলারা পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেন। কিন্তু তারা সর্বদা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যকে উপেক্ষা করেন। আর …
একটি পুরনো প্রবাদ আছে যে “প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে”, অর্থাৎ প্রতিদিন একটি আপেল …
শীত শুরু হওয়ার সাথে সাথে, মাথার খুশকি, মুখ, ঠোঁট এবং গোড়ালিতে শুষ্কতা দেখা দেওয়া সাধারণ …
খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি, লবঙ্গ হৃদরোগের জন্যও উপকারী বলে বিবেচিত হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইউজেনলের মতো …
আজকাল, মানুষ ফিট থাকার জন্য বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করে। অনেকেই তাদের খাদ্যতালিকায় আরও প্রোটিন বা …