শীতকালে, মুখ ছাড়াও হাতের ত্বক সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কারণ এটি আমাদের শরীরের সেই অংশ যা জলের সংস্পর্শে সবচেয়ে বেশি আসে। এই কারণেই কিছু মানুষের হাতের তালুতে ফাটল দেখা দেয় এবং পিঠের ত্বক সংকোচন, আঁচড় এবং ফোলা ভাবের মতো সমস্যায় ভুগতে শুরু করে। শুধুমাত্র মুখের যত্ন নেওয়া যথেষ্ট নয়; আপনার হাতের যত্নও নেওয়া উচিত, কারণ উজ্জ্বল মুখ এবং হাত ও পায়ের সুস্থ ত্বক আপনার সামগ্রিক ব্যক্তিত্বের জন্য অপরিহার্য। এই প্রবন্ধে, আমরা এমন একটি ঘরে তৈরি ক্রিম সম্পর্কে জানব যা আপনার হাত ও পায়ের ত্বক মেরামত এবং নরম করতে সাহায্য করবে।
আমরা প্রায়শই চিৎকার করে বলি, “দেখো তার হাত ও পা কত সুন্দর,” কিন্তু আমাদের নিজস্ব ত্বক দেখতে ভয়ঙ্কর দেখাচ্ছে। এর পেছনের কারণ হলো আমরা আমাদের মুখের দিকে মনোযোগ দিই, কিন্তু হাত ও পায়ের ত্বককে অবহেলা করি। তাহলে, আসুন জেনে নিই এমন একটি ঘরে তৈরি ক্রিম সম্পর্কে যা আপনার হাত ও পায়ের ত্বককে নরম রাখতে সাহায্য করবে।
ঘরে তৈরি হ্যান্ড ক্রিম কেন?
বাজারে আপনি বিভিন্ন ধরণের ময়েশ্চারাইজার এবং লোশন পাবেন, তবে ঘরে তৈরি হ্যান্ড ক্রিমগুলিতে কৃত্রিম সুগন্ধি, প্যারাবেন বা ক্ষতিকারক প্রিজারভেটিভ থাকে না যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এগুলি আরও সাশ্রয়ীও। সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারীদের জন্য ঘরে তৈরি ক্রিম আরও বেশি উপকারী কারণ এগুলি কেবল প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে।
আপনার কি কি উপাদানের প্রয়োজন হবে?
আপনার ২ চা চামচ নারকেল তেল অথবা বাদাম তেল লাগবে (এটি ত্বককে পুষ্টি জোগাবে, নরম ও আর্দ্র রাখবে)। ১ চা চামচ হলুদ মোম, যা মৌচাক থেকে বের করা হয়। এটি মুদি দোকানে পাওয়া যায়। এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে। ভিটামিন E এর ২টি ক্যাপসুল নিন। এগুলি কেবল ক্রিমের শেলফ লাইফ বাড়ায় না বরং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাও উন্নত করে, যার ফলে সংকোচন হ্রাস পায়। আপনার দুই থেকে তিন চিমটি হলুদও লাগবে, যা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক মেরামত করতে, ক্ষত নিরাময় করতে এবং ত্বকের রঙ উন্নত করতে সাহায্য করবে। ১ চা চামচ গ্লিসারিন এবং কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল বা ল্যাভেন্ডার তেল (এই তেলগুলি ত্বকেরও উপকার করে এবং ক্রিমটিকে একটি মনোরম সুগন্ধ দেবে)। টি ট্রি এবং ল্যাভেন্ডারের মতো প্রয়োজনীয় তেল ঐচ্ছিক।
আরও পড়ুন : এই ৪টি ফল কোষ্ঠকাঠিন্যের ঔষধ, পেট ব্যথা, গ্যাস এবং বদহজম থেকে মুক্তি দেবে।
More Read
ক্রিম কীভাবে তৈরি করবেন?
- ক্রিম তৈরি করতে, ডাবল বয়লার পদ্ধতি ব্যবহার করুন, অথবা ফুটন্ত জলের উপরে অন্য একটি পাত্র রাখুন, যেখানে আপনি মোম এবং নারকেল তেল গলিয়ে ফেলবেন।
- মাঝে মাঝে নাড়ুন যতক্ষণ না সবকিছু সম্পূর্ণরূপে গলে যায় এবং ভালভাবে মিশে যায়। খেয়াল রাখবেন এটা যেন রান্না করতে না হয়।
- দ্বিতীয় ধাপ হল মোম এবং নারকেল তেলের মিশ্রণটি তাপ থেকে তুলে ১-২ মিনিটের জন্য সামান্য ঠাণ্ডা হতে দিন। এটি একটি বড় প্লেটে (পিতল বা তামা) রাখুন।
- আপনি যদি নারকেল তেলের পরিবর্তে বাদাম তেল ব্যবহার করেন, তাহলে আপনাকে কেবল মোম গলিয়ে নিতে হবে।
- গ্লিসারিনের সাথে প্রস্তুত নারকেল তেল এবং মোমে হলুদ এবং একটি ভিটামিন E ক্যাপসুলের মতো প্রয়োজনীয় উপাদান যোগ করুন।
- যদি তুমি সুগন্ধ চাও, তাহলে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করো, তারপর বৃত্তাকার গতিতে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- এটি ক্রিমের জন্য একটি মসৃণ টেক্সচার তৈরি করবে। এর পরে, এটি একটি জারে সংরক্ষণ করো এবং প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে তোমার হাত ও পায়ে লাগান।
