HEALTH TIPS
আমরা যখন মাইগ্রেনের কথা ভাবি, তখন আমরা তাৎক্ষণিক ভাবে তীব্র, কম্পনশীল মাথাব্যথা কল্পনা করি। কিন্তু …
ট্রেন, ট্রাম এবং বাসে দীর্ঘ সময় ধরে ভ্রমণের চাপের কারণে, অনেকেই ভ্রমণের সময় অসুস্থ বোধ …
রাতের শিফটে কাজ করা আপনার ক্যারিয়ার বা জীবনযাত্রার জন্য উপকারী হতে পারে, তবে এর জন্য …
ভারতীয় মশলা বহু শতাব্দী ধরে বিশ্বব্যাপী চিকিৎসা পদ্ধতির অংশ। চুরান, কাড়া বা ভেষজ চা আকারে …
ডায়াবেটিস(Diabetes) নিয়ন্ত্রণের অর্থ সুস্বাদু খাবার ছেড়ে দেওয়া নয় – এর অর্থ হল এমন আরও বুদ্ধির …
আমন্ড বাদাম(Almond) পুষ্টির একটি শক্তিঘর, এবং রাতারাতি ভিজিয়ে রাখলে আপনার বেশিরভাগ স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। …
পেঁয়াজ(Onion) আপনার চোখে জল আনতে পারে, তবে এটি আপনার শরীরে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও বয়ে আনে। …
আপনি কি কোষ্ঠকাঠিন্যের(Constipation) সমস্যাতে ভুগছেন? এই সাধারণ হজম সমস্যাটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে অস্বস্তিকর হতে পারে। …
বিশ্বজুড়ে অনেক খাবারের মধ্যে দুধ(Milk) একটি প্রধান খাদ্য, যা ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি এবং প্রোটিনের মতো …
এনজাইনা(Angina) হল একটি নির্দিষ্ট ধরণের বুকের ব্যথা যা হৃদরোগে রক্ত প্রবাহ কমে যাওয়ার কারণে হয়, …
অনেক মানুষ আছেন যারা রাতের খাবারের পর এক গ্লাস গরম দুধ খান। এটি অনেকের দীর্ঘদিনের …
আপনার কিডনি বর্জ্য পরিশোধন, তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং আপনার শরীরে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা …