HEALTH TIPS
শীতকালে বেশিরভাগ মানুষই কম জল পান করে। ঠাণ্ডা এবং আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে মানুষের তৃষ্ণা লাগে …
কিছু মানুষ শীতকালে প্রতিদিন স্নান করা এড়িয়ে চলে। তবে, এমনও অনেকে আছেন যারা শীতের তীব্রতা …
মানুষ শীতকালে চুল পড়া এবং পাতলা হওয়ার অভিযোগ করে। এই ঋতুতে এটি একটি খুবই সাধারণ …
শীতকালে, বাজরা, গুড়, দেশি ঘি, গাজরের হালুয়া এবং বাদামের বারের মতো খাবারগুলি খুব উৎসাহের সাথে …
মহিলারা শীতকালে ফাটা গোড়ালির সমস্যায় বিশেষভাবে ভুগছেন, কারণ অনেক ঘরোয়া কাজ করার সময় তাদের জলের …
আমিষ খাবারকে প্রোটিনের একটি ভালো উৎস হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কিন্তু আজকাল, অনেকেই নিরামিষভোজী খাবার …
চুল পড়া পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই একটি সাধারণ সমস্যা। তবে, মহিলাদের ক্ষেত্রে ৪০ বছর …
দিল্লি এবং এনসিআর-এ বায়ু দূষণ আবারও বিপজ্জনক পর্যায়ে পৌঁছেছে। এর পর, কমিশন ফর এয়ার কোয়ালিটি …
শীতকালে, মুখ ছাড়াও হাতের ত্বক সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কারণ এটি আমাদের শরীরের সেই অংশ …
ডিমকে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি অপরিহার্য অংশ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই শীতকালীন সুপারফুড পুষ্টিতে …
সকাল হল দিনের সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ এবং সতেজ সময়। এই সময়ে খালি পেটে হাঁটলে শরীর এবং …
শীতের আগমনের সাথে সাথে অনেক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। কারো কারো ত্বক শুষ্ক হতে …