গ্রীষ্মকালে ত্বক তৈলাক্ত, জ্বালাপোড়া-যুক্ত এবং জলশূন্য হয়ে পড়তে পারে। কুলিং জেল বা শিট মাস্ক জনপ্রিয় হওয়ার অনেক আগে থেকেই, গরমের সময় ত্বককে আরাম দিতে ও সতেজ রাখতে প্রথাগত রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর নির্ভর করা হতো। মৃদু ও শীতলকারী গুণের কারণে এসব প্রাচীন ঘরোয়া পদ্ধতি আজও সমান জনপ্রিয়।
চন্দন
ভারতীয় রূপচর্চার অন্যতম প্রধান উপাদান হলো চন্দন, যার রয়েছে ত্বককে শীতল ও শান্ত করার প্রাকৃতিক ক্ষমতা। রোদে পোড়া ত্বকের জ্বালা কমাতে, লালচে ভাব দূর করতে এবং ত্বকে সতেজ উজ্জ্বলতা আনতে চন্দনের পেস্ট ব্যবহার করা হয়। সতেজ ভাব পেতে চন্দনের গুঁড়ার সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে ফেস প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন।
গোলাপজল
বহু শতাব্দী ধরে গোলাপজল প্রাকৃতিক স্কিন টোনার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর শীতলকারী প্রভাব ক্লান্ত ত্বককে সতেজ করে তোলে এবং এর মৃদু অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণাগুণ তাপ ওদূষণজনিত ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি ফ্রিজে রেখে সারা দিন ফেস মিস্ট হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যালোভেরা (ঘৃতকুমারী)
ত্বককে আরাম দেওয়া ও আর্দ্রতা জোগানোর গুণের জন্য অ্যালোভেরা দীর্ঘকাল ধরে সমাদৃত। তাজা অ্যালোভেরা জেল রোদে পোড়া ত্বকের জ্বালা কমাতে এবং প্রদাহ প্রশমিত করতে সাহায্য করে; পাশাপাশি ত্বককে তৈলাক্ত না করেই প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা জোগায়। গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহের সময় এটি বিশেষভাবে উপকারী।
আরও পড়ুন : সাপে কামড়েছে? প্রথম এক ঘণ্টায় কী করণীয়, তা নিয়ে WHO এর একটি নির্দেশিকা
More Read
মুলতানি মাটি (Fuller’s Earth)
প্রথাগত ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটি প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে একটি প্রিয় উপাদান। ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল ও ময়লা শুষে নেওয়ার ক্ষমতার জন্য পরিচিত এই উপাদানটি ত্বককে শীতল ও সতেজ রাখে। মুলতানি মাটি ও গোলাপজল দিয়ে তৈরি ফেস প্যাক গ্রীষ্মকালীন আঠালো ভাব ও ত্বকের লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারে।
শসা
শসায় প্রচুর পরিমাণে জল থাকে, যা ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে শীতল রাখে। চোখের ওপর শসার টুকরো রাখলে চোখের ফোলা ভাব কমে; এছাড়া শসার রস বা শাঁস মুখে লাগালে তা জ্বালাপোড়া-যুক্ত ত্বককে আরাম দেয় এবং প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা জোগায়।
