বর্তমান সময়ে, ফ্যাটি লিভার একটি অত্যন্ত সাধারণ ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে। ক্রমশ অধিক সংখ্যক মানুষ এখন এই সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। ফ্যাটি লিভার বলতে মূলত বোঝায় যে, লিভারের অভ্যন্তরে অত্যধিক পরিমাণে চর্বি বা মেদ জমা হয়েছে। চর্বির এই সঞ্চয় লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। যদিও প্রাথমিক পর্যায়ে এটি খুব একটা বড় সমস্যা সৃষ্টি নাও করতে পারে, কিন্তু সঠিক সময়ে যথাযথ চিকিৎসা না করালে এটি স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকি হয়ে দাঁড়াতে পারে।
ফ্যাটি লিভার মূলত দুই প্রকার: একটি হলো ‘নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ’ (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease), এবং অন্যটি হলো ‘অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ’ (যা মদ্যপানের ফলে সৃষ্টি হয়)। ঐতিহাসিকভাবে, সাধারণ জনগোষ্ঠীর মধ্যে ‘অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ’-এর প্রকোপই বেশি দেখা যেত—যার অর্থ হলো, লিভারের ক্ষতির মূল কারণ হিসেবে মূলত মদ্যপানকেই দায়ী করা হতো। তবে বর্তমানে ‘নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ’-এর ঘটনা ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর অর্থ হলো, এমনকি যারা মদ্যপান করেন না, তাদের মধ্যেও এখন ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। খাদ্যাভ্যাসের ত্রুটি, স্থূলতা এবং জীবনযাত্রার বিভিন্ন অনুষঙ্গই মূলত এই প্রবণতার নেপথ্যে কাজ করছে। তাছাড়া, বর্তমানে শিশুদের মধ্যেও ফ্যাটি লিভারের সমস্যা লক্ষ্য করা যাচ্ছে; ফাস্ট ফুড বা জাঙ্ক ফুড গ্রহণ এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাবই এর প্রধান কারণ।
ফ্যাটি লিভার কখন বিপজ্জনক হয়ে ওঠে?
ফ্যাটি লিভার তখনই বিপজ্জনক হয়ে ওঠে, যখন এই সমস্যাটি কেবল লিভারের অভ্যন্তরে চর্বি জমার পর্যায়েই সীমাবদ্ধ না থেকে আরও অগ্রসর হয়ে লিভারের ভেতরে প্রদাহ বা জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করে। রোগের এই উন্নত বা পরবর্তী পর্যায়ে, লিভারের অভ্যন্তরে চর্বি তো থেকেই যায়, তার পাশাপাশি লিভারটিতে প্রদাহও সৃষ্টি হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায়, এই অবস্থাকে ‘নন-অ্যালকোহলিক স্টিয়াটো হেপাটাইটিস’ (NASH) হিসেবে অভিহিত করা হয়। যদি এই অবস্থাকে দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনা না যায়, তবে তা লিভারের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ প্রমাণিত হতে পারে। ফ্যাটি লিভারের প্রাথমিক পর্যায়েই অথবা রোগের তীব্রতা (গ্রেড) বৃদ্ধির সাথে সাথে—উভয় ক্ষেত্রেই রোগের এই অবনতি বা অগ্রগতি ঘটতে পারে। যেসব ব্যক্তি উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো অন্যান্য শারীরিক সমস্যায় (underlying health conditions) ভুগছেন, তাদের ক্ষেত্রে এই পরিস্থিতি আরও অধিকতর বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। এরূপ ক্ষেত্রে, উপসর্গগুলো দ্রুত তীব্র আকার ধারণ করতে পারে এবং এমনকি যকৃতের (লিভারের) গুরুতর ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
আরও পড়ুন : মহিলাদের মাইগ্রেন ব্যথার কারণ কি? এটি প্রতিরোধের উপায় কি কি
উপসর্গগুলো কি কি?
- ক্রমাগত ক্লান্তি
- দুর্বলতা
- পেটের ওপরের ডান দিকে ব্যথা
- ক্ষুধামন্দা
- চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া
প্রতিরোধের উপায়
- যেকোনো রূপে পরিশোধিত ময়দা খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দিন
- প্রতিদিন শরীরচর্চা করুন
- পেটে ব্যথার উপসর্গগুলোকে হালকাভাবে নেবেন না
- কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
