ত্বকই বলে দেবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি কিনা, কীভাবে বুঝতে হবে জানুন

আগে বিশ্বাস করা হত যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে রক্তে শর্করার(Blood Sugar) সমস্যা শুরু হয়। তবে এখন অনেকেই খুব অল্প বয়সে রক্তে শর্করার(Blood Sugar) সমস্যায় ভুগতে শুরু করেন। ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে অনিয়মিত জীবনযাত্রা এবং ফাস্ট ফুডের কারণে নতুন প্রজন্ম এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে। তবে অনেকেই বুঝতে পারেন না যে তারাও রক্তে শর্করার দ্বারা আক্রান্ত। যখন এটি সনাক্ত করা হয়, তখন রক্তে চিনি তিনগুণ বেড়ে যায়। কিন্তু আপনি কি জানেন? আপনার ত্বকই আপনাকে বলে দেবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি কিনা।

শুষ্ক ত্বক-

চিকিৎসকরা বলেন, যদি আপনার ত্বক হঠাৎ করে খসখসে এবং শুষ্ক হয়ে যায়, তাহলে বুঝতে হবে শরীরে কোনও সমস্যা আছে। বিশেষ করে হাত, হাঁটু এবং পায়ের তালু শুকিয়ে যেতে শুরু করবে এবং চুলকানিও হবে। যদি এই সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে একটু সতর্ক থাকুন। প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরও পড়ুন : ফুসফুস ক্যান্সারের ৬টি প্রাথমিক লক্ষণ যা আমরা সহজেই উপেক্ষা করি, জানুন

ক্ষতস্থান-

যদি শরীরের কোনও অংশ কেটে যায় এবং কাটার ফলে সৃষ্ট ক্ষতি নিরাময়ে দেরি হয়, তাহলে রক্তে শর্করার(Blood Sugar) মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকতে পারে। কারণ, রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে রক্ত​জমাট বাঁধতে সময় লাগে এবং ফলস্বরূপ, আহত অংশটি সেরে উঠতে সময় লাগে।

পুনরাবৃত্ত ত্বকের সমস্যা-

ঘন ঘন ত্বকের সমস্যা হতে পারে। ত্বকে ব্রণের সংখ্যা রাতারাতি বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও, শুষ্কতাও হতে পারে। এটি রক্তে শর্করার(Blood Sugar) সমস্যা হতে পারে। তাই সমস্যা বেড়ে গেলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরও পড়ুন : ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার কারণে পায়ের ব্যথা? এই ফল গুলো খান উপকার পাবেন দ্রুত

কালো দাগ-

কনুই, পায়ে কালো দাগ। হাজার চেষ্টা করার পরেও এটি দূর করা যায় না। অথবা কিছুক্ষণ চেয়ারে বসে থাকার পরেও পা ফুলে যায়। এটি অবশ্যই রক্তে শর্করার ফলে হয়। তাই যদি আপনি এই লক্ষণগুলি দেখেন, তাহলে সরাসরি ডাক্তারের কাছে যান। আপনার রক্তে শর্করার দিকে নজর রাখুন।