সুস্বাস্থ্য

আজকের ডিজিটাল যুগে, ইয়ারফোন(Earphones) সকলের জীবনযাত্রার একটি অংশ হয়ে উঠেছে। কর্মক্ষেত্রে হোক বা কলেজে। ভ্রমণের …

আজকের সময়ে, তরুণীরা তাদের ক্যারিয়ার, পরিবার এবং সমাজের ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করার সাথে সাথে …

চোখ(Eye) শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং সংবেদনশীল অঙ্গ। আজকাল, শিশুরা অল্প বয়সে চশমা পায়। তাড়াতাড়ি চশমা …

প্রতি বছর, 23শে সেপ্টেম্বর আয়ুর্বেদ(Ayurved) দিবস হিসেবে পালিত হয়। আয়ুর্বেদ ভারতের একটি প্রাচীন এবং প্রাকৃতিক …

উচ্চ রক্তচাপ(Blood Pressure) এমন একটি বিষ যা শরীরকে ভেতর থেকে ধ্বংস করে দেয়। একটি প্রতিবেদন …

মস্তিষ্ক আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা চিন্তাভাবনা, স্মরণ, অনুভূতি এবং প্রতিটি শারীরিক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের …

ভারতে, তুলসী গাছ কেবল ধর্মীয় গুরুত্বের বিষয় নয়, বরং আয়ুর্বেদ এবং স্বাস্থ্যের দিক থেকেও এটি …

ভিটামিন ডি(Vitamin D), যাকে প্রায়শই “রোদ ভিটামিন” বলা হয়, তা আপনার হাড়কে শক্ত করার চেয়েও …

আমরা জানি ঢেঁড়সের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে। কিন্তু কিছু মানুষের ঢেঁড়স এড়িয়ে চলা উচিত। এটি …

আজকাল(Cholesterol) জীবনযাত্রার রোগগুলির মধ্যে কোলেস্টেরল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু এর গুরুতর পরিণতি হতে পারে, তাই এই …

পেঁপে(Papaya) এমন একটি ফল যা স্বাস্থ্যের যত্নের দিক থেকে সবচেয়ে বেশি উপকার করে। অনেকেই প্রায়শই …

ডার্ক চকলেট(Dark Chocolate), যা তার সমৃদ্ধ স্বাদ এবং মেজাজ উত্তোলনকারী গুণাবলীর জন্য বিখ্যাত, তার স্বাস্থ্য …