দিদিমা ঠাকুমারা সর্বদা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তাদের ত্বকের যত্ন নিতেন। সময়ের সাথে সাথে, রাসায়নিক-ভিত্তিক ত্বকের যত্নের পণ্য বাজারে আসতে শুরু করে, দেশীয় পণ্যগুলিকে পিছনে ফেলে। তবে, এখন, বড় ব্র্যান্ডগুলি ভেষজ উপাদান দিয়ে তৈরি ক্রিম, ফেস প্যাক, মাস্ক এবং আরও অনেক কিছু বাজারে আনতে শুরু করেছে। এই পণ্যগুলিতে প্রায়শই সংরক্ষণের সময়কাল বাড়ানোর জন্য প্রিজারভেটিভ থাকে, অন্যদিকে কৃত্রিম সুগন্ধি এবং রঙও ব্যবহার করা হয়। আপনার মুখ এবং পুরো শরীরের সুস্থ ত্বক বজায় রাখার জন্য, উবটান হল সেরা প্রতিকার। এটি ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং উজ্জ্বল করে।
উবটানের সবচেয়ে ভালো সুবিধা হল এটি মুখের পাশাপাশি হাত এবং পা সহ পুরো শরীরে প্রয়োগ করা যেতে পারে। স্নানের ২০ মিনিট আগে উবটান লাগান এবং তারপর বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করে মুছে ফেলুন। এই পদ্ধতিটি শুষ্কতা রোধ করে এবং আরও অনেক উপকারিতা প্রদান করে। এই প্রবন্ধে, আমরা শিখব কিভাবে তিন ধরণের দেশীয় উবটান তৈরি করতে হয়।
হলুদ-চন্দন উবটান তৈরি করুন
ঐতিহ্যগতভাবে, ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য হলুদ এবং চন্দন ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হত। হলুদ ট্যান দূর করতে এবং দাগ কমাতে, ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং উজ্জ্বলতা আনতে কাজ করে। চন্দন ত্বককে নরম করতে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে। এক চা চামচ হলুদের সাথে দুই চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, সামান্য দুধ, গোলাপ জল এবং আধা চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। এটি আপনার স্ক্রাব প্রস্তুত করবে।
আরও পড়ুন : হাতের ফাটা ও মাখনের মতো নরম ত্বক পেতে এই ৫টি উপাদান দিয়ে ঘরেই ক্রিম তৈরি করুন
বেসন এবং ওটমিল স্ক্রাব তৈরি করুন
যদি আপনার অনেক মৃত ত্বক থাকে, তাহলে ওটমিল এবং বেসন স্ক্রাব আপনার জন্য আদর্শ, কারণ উভয় উপাদানই এক্সফোলিয়েশনের জন্য ভালো কাজ করে। আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকলেও, এই দুটি উপাদান দিয়ে তৈরি স্ক্রাব উপকারী হবে। ৩ চা চামচ বেসন নিন এবং ১ চা চামচ ওটমিল গুঁড়ো যোগ করুন। পেস্ট তৈরি করতে সামান্য দই এবং দুধ যোগ করুন। এটি আপনার মুখ, হাত, পা এবং পুরো শরীরে ১৫ থেকে ২০ মিনিট ধরে লাগান এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
More Read
যদি আপনার ত্বকের অ্যালার্জি থাকে অথবা ব্রণ, ফুসকুড়ির মতো সমস্যা থাকে এবং ত্বকের আর্দ্রতার প্রয়োজন হয়, তাহলে নিম এবং অ্যালোভেরা স্ক্রাব উপকারী হবে। এটি ব্যাকটেরিয়াও দূর করে এবং ব্রণ এবং ব্রণের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। ২ থেকে ৩ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন এবং এর সাথে নিম পাতার গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। আপনি এক চা চামচ মুলতানি মাটি এবং দুই চিমটি হলুদও যোগ করতে পারেন। এই স্ক্রাবটি সহজ ধাপে প্রস্তুত হয়ে যাবে। আপনি সপ্তাহে দুবার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করতে পারেন।
